决明子枸杞泡水的功效 决明子加枸杞可以长期喝吗

决明子枸杞泡水的功效?

决明子清热解毒,有利于促进胃肠道的蠕动,防止便秘,枸杞子滋阴清热,有抗氧化,抗衰老,抗肿瘤,增加身体免疫力的功效,两种在一起服用,有利于改善便秘,也可以改善阴虚火旺引起的症状,建议你平时可以适当的补充一些,脾胃虚寒的人不能喝决明子水。

决明子加枸杞可以长期喝吗?

决明子加枸杞可以长期喝,因为这两种药物都是属于中药材,所以长期喝是没有问题的,但是注意每天喝的时候不能够出现过量的情况,每天泡一杯水就可以了,同时也应该注意自己的饮食习惯,饮食方面还是要加强营养的饮食,不要出现不均衡的情况。

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