九大茶系分别是什么茶?
九大茶系分别是绿茶,红茶,青茶,白茶,黄茶,黒茶,花草茶,养生茶,水果茶。
在九大茶系中,绿茶,红茶,青茶,白茶,黄茶,黒茶为传统六大茶系。是把茶叶经过传统工艺加工而成。
而九大茶系中的花草茶,养生茶,水果茶是经过合成工艺加工而成的,不是严格意义上的茶。
水果花茶的做法?
柠香水果茶
食材:草莓5个,苹果半个,菠萝30克,红茶1包,柠檬2片,蜂蜜30ml,水1200ml。
做法:
1、菠萝、草莓、苹果切丁,柠檬切片。
2、将除柠檬外的所有水果加入茶壶中,加入适量的清水,放入一包红茶,小火煮开关,煮一会让水果散发出水果香。
3、待水壶温热时,放入柠檬片,再加入蜂蜜,搅拌均匀,直接饮用即可。
红豆橘皮茶
食材:红豆200克、橘子5克、幼盐少许。
做法:
1、先把红豆及橘子浸泡半小时。
2、然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入橘子焗10分钟後,再加少许幼盐便可。
小贴士:
如果你担心红豆很难煮烂,你可以用热水冲泡红豆,这样红豆更容易被浸泡软,不过泡红豆的水不要倒掉,可以直接用来加橘皮一起煮。
什锦水果茶
食材:2个红茶包,1tsp浓缩菠萝汁,2tsp浓缩橙汁,1/2tsp浓缩柠檬汁,10ml百香果酱,5ml香草酱,适量蜂蜜,1/4个苹果,1/4个橙子,薄荷叶装饰。
做法:
1、将红茶包浸入500ml开水中,并搅拌均匀。
2、菠萝汁、橙汁、柠檬汁、百香果酱、香草酱和蜂蜜放于红茶中搅拌均匀,将茶包取出。
3、再放入切成小块的苹果和橙子(也可换成菠萝等其他水果),薄荷叶装饰,完成。
草本茶,养生茶,花草茶有区别吗?
三种都有一定的养生作用,花草茶比较日常,如菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶啊等等,草本茶就偏向于草本植物,像金银花、三七啊之类的,养生茶就更笼统些,有养生功效的茶都可以叫养生茶
水果养生茶怎样搭配才好?
一、柠檬茶+蜂蜜
柠檬作为水果中的翘楚,它的营养价值想必很多人都知道吧,富含丰富的维生素和柠檬酸。夏天时候,很多人都喜欢泡柠檬水,不仅解渴,还可以补充人体日常所需营养。但是,站在水果养生茶的角度来看,柠檬的营养元素还没有完全发挥出来。
我们在泡柠檬水的时候,加几勺蜂蜜,不仅可以综合一下柠檬的果酸味,同时蜂蜜也很养胃,喝起有一种淡淡的清香味,甘甜而不失营养。
二、菊花茶+枸杞
菊花的作用就不用说了吧,作为日常最普遍养生花茶之一,我们在很多饭店都能喝到,同时很多人家里都会有泡菊花茶,老年人也喜欢喝。夏天时候,喝点菊花茶有可以降火,整天保持清爽,不急躁。
在喝菊花茶的时候,加入一点枸杞,不仅是口味,还是作用都会得到很好的发挥。都知道,菊花是属于寒性植物,因此才有清火的功效,体弱的人并不适合经常喝,但是加入一点枸杞就不一样了,它可以减少菊花的寒性作用,夏天这样喝,再合适不过了。
三、玫瑰茶+决明子
玫瑰茶,喜欢养生的人可能喝更了解一点,一般来说男生基本上很少喝玫瑰茶。因为玫瑰茶可以降血脂,很多女生都比较喜欢喝玫瑰茶,同时也因为玫瑰是名花,漂亮小姐姐都很喜欢。
当我们在喝玫瑰茶的时候,不妨加一点决明子,决明子有通便,经常和决明子茶还有降血压的作用。当玫瑰茶与决明子搭配在一起的时候,效果会更好,不仅可以降血脂,还有可以减肥,简直是夏天女生必备。
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