怎么在家泡制绞股蓝茶 自己在家怎么泡养生茶

怎么在家泡制绞股蓝茶?

原料:香蕉2根、绞股蓝15克,茶杯一个,水适量。

泡制法:

第一步,将绞股蓝淘洗干净,晒干或烘干,切碎, 放入大盖杯中;

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第二步,用沸水冲泡2次,每次加 盖闷15分钟;

第三步,合并2次绞股蓝冲泡液,备用;

第四步,将香蕉捣烂如稀泥状,倒入绞股蓝 冲泡液中,充分搅拌均匀即可。

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