五禽戏内功口诀？
口诀：
预备功：调息敛神九口气，升降开合三口气，卡腰颠足七口气。
每个++之间有一个深呼吸的过渡，手臂配合侧平举由上至下。
正式功：
上山虎 上山猛虎朝前扑，震膀摇脊动锁骨，神发于目爪生威，强筋壮骨健脏腑。
仰脖鹿 仰身穿掌看天河，左右斜视布轻挪，腰酸腿疼能治愈，生精补血眼神活。
双臂猿 扭腰转脸左右看，目光闪动手护面，屈膝缩脖比机灵，补肾治肝还疗眼。
单臂熊 斜运马步膀扛靠，夹臂按手送偏肩，灵活沉稳运真气，强化脏腑疗风寒。
斜飞鹤 飘然降落一身轻，曲颈回顾多安闲，心静意远通经络，舒筋活血治风瘫。
寻食虎 上捋下扫风回雪，斜身屈肋爪生威，俯视远眺雄姿展，神发双睛越涧飞。
缩脖鹿 缩脖颤颈屈直步，左右斜视背微驼，平喘祛咳有奇效，清肺理肝气色和。
摘果猿 藏头转脑身拘缩，屈膝捷行手摘桃，通信常在无忧虑，机灵矫健视力好。
双臂熊 甩髋带腿双手按，倾肩屈肋头脸转，斜运马步憨拙态，内气周流肠胃健。
平飞鹤 舞鹤展翅意悠然，起落翩翩自安详，仙态雅致欣脱俗，利肝益肺强背肩。
乱劈柴划酒拳口诀？
一字类：一点点，一定来耍，幺一片，一条雷公虫，一定恭喜你，一条龙。
二字类：哥俩好，好掺老，好得不得了，好拉密，二天来耍，双脚跳，二龙戏珠，（双）枪老太婆。
三字类：三鲜汤，三还三，三桃园，三出来，三星照。
四字类：四不是你喝，四记才，四你爸爸，四个土匪机，四川打美国，四不是钢材。
五字类：五星红旗飘，五月五，五撒子五，五菜刀，（舞）五都不会跳，五魁首。
六字类：（楼）六上是雅座，六还六，六六顺，（楼）六勾子一脚。
七字类：七星岗闹鬼，七撒子七，（骑）七个烂摩托，七龙珠，七巧巧。
八字类：八百跳，八匹马儿跑，八仙过海，八个牙路，（拔）八掉你的裤，八百万军队。

重庆划拳大拇指在划拳手势语言中的特殊地位：
重庆人喝酒划拳有种玩法叫“乱劈柴”，重庆人在划拳的过程中，都是用大拇指表示“1”。
而且，在划拳过程中，除了握拳表示“0”之外，伸出2根手指，如食指与中指，表示的数字是“3”而不是“2”，这个规则就是“大拇指不倒桩”。
可见大拇指在重庆人心目中的地位之高。中医学中有五指通五脏的原理，其中大拇指与我们的脾胃相通，而脾胃主信德，五行属土，为后天之本，故拇指显示的是脾土的能量与信息。
重庆人性格耿直，“大拇指不倒桩”大概就是“做人最重要的是要守信”这个生命潜意识的自然流露吧。而且，重庆人重视吃是全国有名的，从重庆火锅到重庆小面，浓厚的人间烟火气，体现了对脾土后天之本的重视。
往前数个三二十年，农村选女婿还都是要找饭量大的，因为饭量大力气才大，能吃才能干，这个朴实的道理体现在重庆人生活的方方面面。
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