• 1、春季养阳的最佳时间？

春季养阳的最佳时间？

2月4日是立春节气，也是二十四节气中第一个节气，预示着春天的到来。

　　从中医养生保健的角度讲，春天是阳气生发的季节，因此立春也是一年中最适合养阳气的时候。俗话说，“立春不养阳，一年都白忙！”身体阳气足，抵抗力才强！

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