24节气养生茶制作方法？
一种二十四节气保健袋泡茶，包括春季养生茶、夏季养生茶、秋季养生茶、冬季养生茶；
所述春季养生茶包括：
立春升补茶，包括以下重量份原料：菊花6-8g、麦冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹叶3-5g、陈皮2-4g、茯苓8-12g；
雨水调脾茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、菊花6-8g、麦冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹叶3-5g、陈皮2-4g、茯苓8-12g；
惊蛰的惊蛰养肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、菊花6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、淡竹叶3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
春分平肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、淡竹叶3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、炒柴胡3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
谷雨护肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、炒柴胡6-8g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
所述夏季养生茶包括：
立夏养心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g；
小满清心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g、木蝴蝶2-4g；
芒种防暑茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g、枸杞2-4g；
初夏到了会怎样？
立夏节气的到来，意味着我们已经辞去了清风扶柳的春天，正式迎来了炎热的夏天，在往后的这段时间里，气温会逐步上升，人体难免会有诸多不适的地方。因此，在这段时间里我们应更加注重养生，使我们的身体能够健康的度过夏天。
夏季昼长夜短，气温较高，人们容易出现困倦、疲劳的情况。因此，夏季我们应注意避免熬夜，保持充足的睡眠的时间。立夏节气过后就是小满节气了，这个节气到了以后，气温渐高，并且雨水量减少，天气变得闷热，再加上潮湿的空气很容易诱发皮肤病，为了避免被皮肤病盯上，在小满节气到来之前，最好提前做好预防。生活中尽量以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，以及绿豆、山药、莲藕等清利湿热的食物。
立夏节气的到来，意味着我们已经辞去了清风扶柳的春天，正式迎来了炎热的夏天，在往后的这段时间里，气温会逐步上升，人体难免会有诸多不适的地方。因此，在这段时间里我们应更加注重养生，使我们的身体能够健康的度过夏天。201
初夏时节气候干燥,人易上火,所以口疮患者在这一时节会陡然增多。发生口疮的诱因除了干燥的气候,焦虑、紧张、维生素和微量元素摄入不足也很有关系...
端午节附近的节气？
端午节，五月是仲夏，顺阳在上，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日，与春节、清明节、中秋节并称为中国汉族的四大传统节日。
端午过后，天气逐渐炎热，农作物生长茂盛渐至成熟，这正是一片生机勃勃的景象。
同时也意味着闷热、潮湿的夏季即将来临，大自然中阳气已经相当充实。
端午时节乃人体新陈代谢比较旺盛的时期，消耗的营养物质也是较多的。
若不及时养生，就容易出现精神不振全身乏力等情况。
起居养生
端午后气温明显升高，雨量增多，但早晚的温差仍较大，因此要注意适时添加衣服。
晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当养成规律的起居习惯，保证充足的睡眠时间，以保持精力充沛。
情志养生
端午时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广。
以防情绪剧烈波动后引发高血压等心脑血管病，可多参与一些户外活动如下棋、书法、钓鱼等以怡养性情。
运动养生
初夏时节，郊外渐渐繁茂，三五好友一起进行有氧运动，这正是振奋阳气的有效方法。
以慢跑、散步、瑜伽等为宜，通过适当的运动，身体代谢得到促进，体质自然也会增强。
饮食养生
俗语说“小满见三鲜”，三鲜指“黄瓜、蒜苗、樱桃”。这三样果蔬里富含维生素和矿物元素。
不仅能补充人体的水分和微量元素，更重要的是都具有抗氧化的功效，可有效促进新陈代谢，是端午饮食中不可或缺的存在。
芳香养生
我国很多地方有端午节挂香囊的习俗，也是一种预防传染病的方法。
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