5月份晒背的最佳时间是几点？
选择正确的时间。 两个时段最宜晒太阳。第一段是上午6时到10时，此时太阳会释放出红外线，被照射的人会感觉温暖柔和。
第二段是下午4时到5时，此时太阳会释放出对人体有益的紫外线，被照射的人会感觉安逸舒适。从中医上讲，春秋季每天坚持晒太阳20~30分钟、夏季每天晒太阳5~10分钟、冬季每天晒太阳30~60分钟，即可平衡阴阳。
夏天晒太阳的时间可以选择上午7点~9点和下午4点~6点，是5月份晒太阳养生的最佳时间。夏天阳光紫外线强，容易晒伤，要避开阳光最强的时间段。上下午各晒半个小时就够了，另外要注意晒后背和四肢。
药王养生节开幕时间？
是2021年9月10日至9月12日。
因为药王养生节是每年固定举办的综合性健康盛会，旨在倡导健康生活方式，提倡中医养生文化，同时也为人们提供了解中医药、学习保健知识的平台。
根据往年的惯例，药王养生节的开幕时间一般都是在9月第二个周末，今年的开幕时间也不例外。
此外，药王养生节还有许多丰富多彩的活动，如健康讲座、健康体检、中医药文化展示等，为广大人民群众提供了一个全面了解养生知识、参与养生活动的良好机会。
药王养生节开幕的时间：2023年5月27日
2023年5月27日（星期六）—28日（星期日）
活动内容：围绕运动康养、森林康养、休闲康养、避暑康养等主题，打造一批特色创新体验活动，推出一批精品旅游线路，满足各年龄段游客休闲娱乐、疗养度假的需求，构建国内知名康养旅游目的地。
2023年的药王养生节开幕时间是5月26日（星期五），持续到5月30日（星期二）。
药王养生节是一项以药王孙思邈中医药文化为主题的文化旅游活动，每年在陕西省铜川市药王山举办。
在这期间，您可以参加各种活动，如中国孙思邈中医药国际论坛、陕西省中医药产业发展大会、2023孙思邈中医药养生保健产业博览会、全国百名中医药王故里行、中国药王养生健康体验之旅等，感受中医药文化的魅力和药王山的风光。
5月最美的是什么？
黄山素以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪“五绝”著称于世。春天的黄山万木争春，春意盎然，生机勃勃，漫山遍野都是花的海洋，红的、粉的、白的、紫的，汇聚在一起，织成“彩练当空、朝霞满天”的绝景。
最为出色的是黄山高山杜鹃、云锦杜鹃、满山红、映山红等，每年的四五月，黄山杜鹃花就次第开放，粉的如霞，红的似火。
2、张家界
张家界素有“奇峰三千、秀水八百”之美誉，最佳旅游季节为3-5月，9-11月，春天的张家界芳草鲜美、落英缤纷，游客可以在金鞭溪、天子山、黄石寨等景点，赏峰林，游秀水，探奇洞，感受张家界的春意浓浓，欣赏武陵源峰林间的云雾飘渺，天门山顶的云海翻涌。5月的张家界杜鹃花次第绽放，它们掩映在碧水峰丛中，如诗如画。
3、西湖
杭州西湖因秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹闻名中外，是中国著名的旅游胜地，被誉为人间天堂。每年5月份，柳浪闻莺百柳成行，西湖生机勃勃，绿意盎然。这时，杭州西湖孤山上的杜鹃花也盛开了，灿如云霞把西湖映衬得更加动人。
4、九寨沟
5月的九寨沟正值春夏交替，春风吹拂，满山开满了美丽的山花，烂漫一路；同时又具有夏季苍翠欲滴的浓阴，水量充沛，各海子色彩斑斓，仿佛身处童话世界。
5、泰山
泰山作为我国五岳之首，有“天下第一山”的美誉。5月的泰山风景如画，海棠丛丛艳丽如生，花期可以维持20天左右。成片的海棠，在青松的映衬下，显得格外娇艳，香气逼人。除了海棠花，还有杜鹃，生长在海拔千米以上山区的尖叶杜鹃，漫山花开，热烈似火。
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