黄帝内经养生智慧包括素问和灵枢吗_黄帝内经秋季养生都有什么名句

黄帝内经养生智慧包括素问和灵枢吗?

是的,黄帝内经养生智慧包括《素问》和《灵枢》两部分。其中,《素问》主要讲述了人体生理、病理、诊断和治疗等方面的知识,而《灵枢》则更加注重人体的脏腑经络、气血运行等方面的内容。两部书相互补充,共同构成了中医养生学的基础。

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黄帝内经秋季养生都有什么名句?

秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。

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