男士养生汤煲汤食谱？
首乌鸽蛋汤
材料：何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐
做法：将鸽蛋先放入清水中浸泡十五分钟，然后放入锅中煮熟，最后去除蛋壳；将草菇去除外皮之后去除芯部位；将何首乌还有熟地这两种中药放入锅中煎煮半个小时，最后留下药液；将药液、鸽蛋以及草菇一起放入锅中，大火炖煮三十分钟，随后加入食盐就可以服用了。
鹿筋汤的做法男士？
冷热水的交替泡发可使鹿筋更有弹性)，至鹿筋可用手折弯即可;切块。
2.
锅内加油，入葱、姜煸炒，香味出后倒入鹿筋翻炒片刻盛起。(煸炒鹿筋去除异味)
3.
将翻炒后的鹿筋入煲，加入骨头汤，大火烧开后将洗净的牛膝加入。
4.
转中火煨2小时至鹿筋酥烂即好。
鸽子炖汤的做法男士？
可以加山药一起炖。
材料，新鲜的鸽子1只，山药50克左右，红枣5颗，枸杞10颗，香菇和木耳各两朵，料酒、生姜片、葱、食盐。
操作步骤
1、先把鲜香菇洗净，切成片状；将木耳泡发好，撕成细小朵；山药去掉皮洗干净后切成片状。
2、把准备好的炖锅加水烧开(或者直接加入开水)，在炖锅里加入适量的料酒和食盐，再把准备好的鸽子放入焯血水，马上捞出来待用。
3、将炖锅里的开水去掉重新放水烧开至沸腾，放入待用的鸽子，香菇，红枣，生姜片。
4、再次将炖锅里的水煮到沸点后转入小火慢慢炖上一个小时左右。
5、最后再放入余下的山药、枸杞、木耳等配料，继续炖20分钟左右至熟透，加入食盐和葱调味就可以了。
清炖鸽子汤的做法
1. 鸽子宰杀干净后在热水中焯烫一下
2. 准备药材：党参、北芪、桂圆肉、枸杞
3. 准备红枣和蜜枣
4. 把步骤2中的药材清洗干净
5. 焯烫水的鸽子放入注入水的砂锅中
6. 加入清洗干净的药材和红枣
7. 加入适量瘦肉丝
8. 盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时
9. 关火加盐调味即可
食材准备
老鸽子1只，天麻20克，党参4根，龙眼干，黄芪4根，黄花菜6根，姜5片，盐适量，料酒5毫升。
方法步骤
1、将鸽子宰杀，洗净后切块备用;
2、天麻，党参，黄芪，龙眼干洗净后浸泡2小时;
3、取砂锅，放入鸽子，姜片，料酒;
4、然后将药材和浸泡的水一起倒入砂锅中;
5、大火烧开后转小火炖两小时左右，出锅前调盐即可。
膨鱼鳃石斛益生汤怎么做好吃？
简介 膨鱼鳃石斛益生汤乃解毒佳品，对神经系统疾病有显著疗效,清热消炎, 解毒抗癌, 膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、 乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食，以促使麻疹及时发齐，并清除痘疹之毒。 膨鱼鳃因其功能独特，是一种不可多得的天然海洋保健品.材料膨鱼鳃10克无花果20克红枣20克石斛5克排骨猪肉500克盐适量做法step11汤料清洗：将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用；step22澎鱼鳃放入清水浸泡2小时，洗净捞起待用step33主料飞水：将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用step44煲制方法：将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟step55请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。step66膨鱼鳃石斛益生汤-为男士设计的汤水
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