银耳红枣枸杞桂圆汤的做法?
银耳红枣枸杞桂圆汤是一种集多种食材于一体的养生汤。其中的银耳与桂圆,十分珍贵,在古代时候银耳与桂圆干常常为一些贵族官宦家庭所用,十分滋补。而枸杞对于女性而言,也十分有好处,是补气血的最佳食材之一。1、首先,准备好银耳红枣枸杞桂圆汤所需的基本食材,银耳,红枣,枸杞,桂圆,冰糖等。
2、用温水将准备好的银耳泡散,然后将其撕成小块方便熬煮,清洗干净放好备用。
3、将准备好的红枣清洗干净,并去掉内核,放好备用。
4、将准备好的桂圆干去掉外壳,一般用桂圆干比较合适。
5、把准备好的枸杞,用水泡一下,然后过滤掉水,将枸杞放好备用。
6、在以上步骤都完成之后,准备好一个清洗干净的锅,将各种食材一起放入锅中,并加入适量的清水。开大火炖2个小时以上,等到各种食材基本成熟并变软之后,换成小火,并加入合适的冰糖,慢炖20分钟左右,等到冰糖基本融化之后,用勺子搅拌一下,冷却之后即可食用
黄芪鱼头汤的做法?
是将黄芪和枸杞浸泡或焯水后备用,将鱼头加水煮沸,撇去浮沫后加入姜片煮15分钟,再加入黄芪和枸杞,继续煮10分钟,最后根据个人口味加盐调味即可。
黄芪鱼头汤是一道养生汤,黄芪和枸杞具有滋补身体、提高免疫力的功效,而鱼头富含胶原蛋白和营养物质,能够滋润皮肤、美容养颜。
黄芪鱼头汤是一道非常适合女性朋友食用的汤品,能够起到调节身体的作用。
若想进一步提升汤品的营养价值,可以加入猪骨、鸡肉等食材共同熬煮。
黄芪石斑鱼头汤资料:石斑鱼头(黄旗斑)1个、黄芪1片、枸杞子、1茶匙、葱姜适当、盐适当。
黄芪石斑鱼头汤的做法
1、煎锅放适当的油,放入鱼头双面煎至焦黄,下葱姜,再倒入开水。
2、把鱼头转至砂锅内,放黄芪、适当枸杞子文火煮20分钟,至鱼汤奶白,加盐和少数的味精调味即可。
月子餐宣传标语?
1、月子第一汤,养生第一选。
2、中药调理,坐月子更健康。
3、爱是养生家,情如月子汤。
4、产后需要养,饮食很重要。
5、产后恢复快,更美更健康。
6、科学熬制,滋补善养。
7、中药养生汤,健康幸福长。
8、中药护理,值得信赖。
9、月子养生家,健康美丽她。
10、产后女人,重获新身。
11、坐享一个月,安享一辈子。
1.月子喝好汤,健康第一汤。
2.月子汤,还是养生家的好。
3.月子第一汤,天然不二选。
4.天然滋养,母婴健康。
5.天然月子汤,养生产后壮。
6.汤药喝天然,月子享健康。
7.天然养生家,营养月子汤。
8.药食并补,母子安康。
9.古老的情怀,现代的关爱。
10.产后举家兴,调养合家欢。
1、支持母乳喂养:贴近母亲
2、母乳喂养——幸福的源泉
3、母乳喂养—幸福的源泉。
4、母乳喂养:增强妇女的权力
5、母乳能够增进母婴之间情感
6、初乳,是婴儿的第一剂疫苗。
7、坚持母乳,给孩子最好的口粮
8、提倡母乳喂养、保障母婴安全
9、提倡母乳喂养,促进科学育儿
10、提倡母乳喂养,保障母婴安全
红螺肉怎样煲汤?
【蜜瓜海螺老鸡汤】(原料:鲜海螺肉,蜜瓜,光老母鸡) 原料:鲜海螺肉250克(干品则100克)、蜜瓜250克(选白皮绿肉,较生的)、光老母鸡1只、生姜3片 调料:食盐 蜜瓜海螺煲老鸡在香港又被称为爵士汤,据说是邵逸夫爵士的心水养生汤。煲出来的汤是奶白色的,又浓又白,是秋冬滋补营养的靓汤,女士喝最好,具有美容、滋润的效果。 海螺肉质鲜嫩、可鲜食,亦可熟食或制为干品,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等矿物质。中医认为它性寒味甘、咸,能滋补肝肾。蜜瓜含丰富的维生素A,老母鸡则能补髓滋阴。合而为汤则能润五脏、养容颜。 烹饪方法:海螺洗净,或用生粉洗净;干品用温水浸泡洗净;光老母鸡洗净去内脏、尾部,若嫌肥腻可去鸡皮,不去则汤更香。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改文火煲2小时,调入适量食盐便可 【海螺猪骨汤】 工艺:煮 口味:咸鲜味 主料:海螺(1000克) 辅料:山药(30克) 枸杞子(20克) 猪排骨(大排)(250克) 调料:料酒(10克) 姜(10克) 盐(3克) 制作工艺 1. 海螺用沸水浸泡,除去头盖和尾肉,捞出洗净后切块; 2. 枸杞洗净,去杂质,用温水浸泡加软; 3. 猪排骨洗净,锤破; 4. 山药洗净去皮,切成小丁; 5. 生姜去皮切成片; 6. 猪骨置炖锅内,加入适量清水烧开,下螺肉、山药、枸杞煮2小时,下姜片、料酒、精盐即可。 【活血补气的党参北芪海螺瘦肉汤】 材料:党参、北芪、海螺、瘦肉、红枣、姜片 做法: 1。海螺先用水洗干净,再用开水烫过,去掉那些潺,切成块备用。 2。党参、北芪、红枣洗干净,飞水瘦肉备用。 3。放适量的水煮开,再把所有的材料放下去煲2小时左右,再放适量的盐。 希望我的答案对你有帮助。
到此,以上就是小编对于女士滋补养生汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于女士滋补养生汤的4点解答对大家有用。