中年男人可以喝些什么养生茶？
中年男人适宜喝的茶叶有茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、绞股蓝茶、红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、黑茶、老白茶等，其中主要分为花茶与传统茶两类，中年男人喝花茶可以润燥，解暑清热，而喝传统茶，可以消除身体压力，舒缓情绪，同时也有滋润肠道，促进微循环的效果。
四十至五十岁的男士适合喝什么茶？
建议您最好不要喝什么保健饮品，而要在平时的饮食中多注意饮食结构和营养：
人到中年机体由盛渐衰，逐步出现各器官的退行性变化。四十至五十岁是胃肠病、呼吸道、心脏脑血管、癌肿等疾病的易发年龄期。为了抗老、抗病，必须合理调配饮食。
根据营养学和总结长寿者在饮食方面的经验，中年人的饮食保健有以下几点：
一、保证蛋白质的需要量。
蛋白质是人体细胞的主要构成原料，是生命的物质基础，同时是抗体的重要组成部分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，易受致病微生物侵袭；机体缺乏蛋白质还会发生营养性水肿，同时出现未老先衰。为此，中年人每天的蛋白质要占总热量百分之十二至百分之十四，超过青年的所需量。
二、要有足量的维生素，维生素以A、B1、B2、C、D、E，烟酸和叶酸，中老年人特别需要。
三、钙质的补允。钙是中年人预防骨质疏松的防老、抗病的重要元素。心脏的正常搏动、肌肉神经的正常传导，都必须有一量的钙离子存在。多数中年人钙质缺乏，是因饮食钙质的吸收率只有40%到50%，因此要注意吃含钙多的食品，如豆类、奶类、骨头汤、虾皮、虾米、蔬菜。
四、饮食要低热量。中年人随着年龄增长，活动减少，饮食不节常会发胖。这是动脉硬以及某些肿瘤的诱发因素。所以四、五十岁的人饮食热量可较青年人减少百分之十，则每餐有8至9分饱就行了。
此外，中年人饮食上要注意『三戒』和『三少』。『三戒』：或喝水太少，戒偏食，戒体重过增。『三少』：少盐、少甜食、少油腻。
40岁的男人喝什么茶最好？
40岁男人喝什么茶最好？
很多男人喜欢品茶，喝茶也是一门学问，不同种类的对人身体的作用也大不相同，平时大家可以根据自己的体质来选择喝什么茶。
一般人的体质分燥热、阴虚体寒之别，所以燥热体质的人可以多选择带凉性一点的茶:比如菊花茶、苦丁茶、茉莉花茶等凉茶。而体虚之人可以多喝乌龙茶、普洱茶等发酵类红茶，红茶养体，绿茶提神。
大家可以边喝边观察，哪种茶对自已身体有帮助，不妨多喝点。
喝什么茶要根据个人的品味，在我们这，四五十岁的男人都喜欢喝红茶，在滚烫的开水里冲泡放点红茶，再放点枸杞红枣桂圆，加一点冰糖，喝到嘴里味道醇厚浓郁，香甜可口，色泽金黄透亮，，喝着舒服，经常喝还能暖胃养胃，增加身体能量，四五十岁的男人喝这茶好处多多
如果男性有抽烟习惯，首选罗汉果。
男性适合喝的茶，大致分为四类，首先是普洱茶，因为普洱茶能够帮助消化及吸收油脂，帮助消除皮肤浮肿现象。之后是乌龙茶，乌龙茶具有醒酒，消除胆固醇，能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量，利尿解毒。白玫瑰茶，适用于面部，有黑斑，雀斑，痤疮的人群。金丝玫瑰茶适用于肝郁虚火上升，面色枯黄，皮肤干燥者。
四十岁的男人喝什么茶好？
胖大海
胖大海又名大发、大海，是梧桐科植物胖大海的成熟种子，胖大海性味甘、寒，营养价值很高，对人体有很大的帮助，并且华中医胖大海，颗粒饱满，大小均匀，表面呈现出棕色，遇水后彭大数倍，收到了很多人的喜欢，是一款日常养生的佳品。
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