• 1、茶叶与养生茶哪个好？
• 2、喝什么茶最养生？
• 3、养生壶煮茶和泡茶的区别？
• 4、保温杯适合泡养生茶吗？

茶叶与养生茶哪个好？

茶叶更好

茉莉花茶只是茶叶的一个种类，又叫茉莉香片。

茉莉花茶属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。

其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。

养生茶好

养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶，是以茶之形，发挥药之效。含茶或以中药，或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的的茶，都统称为养生茶

喝什么茶最养生？

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首先，养不养生，最主要的是看你怎么喝，而不是喝什么茶。

虽然唐代大医学家陈藏器在《本草拾遗》书中有“诸药为各病之药，茶为万病之药”这一说，但我们千万别误解了其中意思啊。茶确实对很多疾病是有药性的，但那全都是辅助性的啊！茶为万病之药的意思，正确的理解应该是：健康规律的生活习惯，再辅之以茶饮，就能减少很多患病的概率。

喝茶的主要目的是养生的话，那就需要看具体情况了，不同体质、节气及饮食习惯有着不同的讲究。最简单的方法就是用自己的身体去感受，喝完身体舒服最重要，好不好喝是其次了。幸运的是好茶基本上都会好喝的，如果觉得不好喝，那先看看是不是泡得太浓，味道足过头了。

正确的喝茶习惯很重要，要规律、不能贪杯。浓度适合，太浓++大，太淡没效果。一般上午、下午各一泡茶，一次喝400cc左右，时间不要太长。半小时内喝完，能出一身汗最好。

这样连续喝一款茶三周左右，身体是一定会有所反应的，自己去感受吧。舒适、体质有改善继续，反之尽快停。

首先茶叶有各式各样其中包括传统的茶叶例如绿茶，白茶，黑茶，黄茶.....好多种类。非传统的类似蒲公英，玉米须，葛根，参茶等等。每一种都有其特定的功效，下面简单给你介绍一下看看哪款适合你。

绿茶；功效醒脑提神，利尿解乏，抗衰老。宜；体质偏热胃火旺者。忌；胃寒者，过量可导致睡眠不足。

白茶；防暑，消炎解毒，明目利肝，解酒醒酒。忌；茶性寒凉。

黑茶；去油腻降血脂血压，减肥。宜；三高者，抽烟喝酒者。忌；贫血，低血糖者

黄茶；性寒，功效与绿茶相似。

其余茶类根据治疗目的不同使用方法及用量需咨询医生或相关人士。

养生壶煮茶和泡茶的区别？

1、投茶量不同

养生壶煮茶的投茶量减至平时冲泡量的2/3，投茶量不宜多；而泡茶一般茶叶放3克-6克即可，并且不同的茶叶品种其所投的茶叶量是不同的。

2、口感和香气不同

养生壶煮茶能够把茶叶中更多的内含物质给释放出来，使茶汤滋味更丰富；而泡茶主要要掌握好茶叶的用量和水的温度，就能使茶的味道更好。

3、适合场景不同

养生壶煮茶适合亲朋好友来家做客，煮上一壶茶招待；而泡茶适合出去郊游，泡一瓶茶水在路上解渴。

4、适合茶类不同

养生壶煮茶一般选条索相对粗老的茶比较适合，粗枝大叶相对内含物质会更加均衡，贮存的糖分也比较高，煮出来不会过于苦涩；而泡茶适合泡任何茶类。

保温杯适合泡养生茶吗？

最好不要用保温配泡茶。因为现在市场上的保温杯有些质量得不到保障，保温杯能保持饮用水的一定温度，冬春季节尤适合，但用来泡茶就不妙了。

因为茶叶中多种维生素与芳香油，在高温或恒温水中挥发，致使香味减少，鞣酸与茶碱大量渗出，茶叶色泽变深，味道苦涩，营养价值大幅度降低。

到此，以上就是小编对于茶和养生有什么关系的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶和养生有什么关系的4点解答对大家有用。