养生茶是什么意思？
养生茶往往是对人的身体健康有非常非常多的好处的茶。它往往是不拘泥于茶叶了，比如女生常常喝的玫瑰，枸杞，桂圆，红枣，黄芪，菊花，薏米，红豆，党参等等，大家可以根据它们的功效搭配着一起泡水喝。比如说红豆薏米茶往往是可以去湿气排水肿的养生茶。
养生茶自己配好还是现成的好？
养生茶当然是自己配好，因为知道自己喜欢喝什么样的养生茶，根据身体状况来配制适合自己的养生茶，还有就是原料的质量，自己配可以选择好一点喝下去放心，配好的养生茶质量都很差，叫人不敢喝，配了哪几样东西不一定适合自己，所以养生茶最好自己配。
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