凉茶热茶都有哪些？
1、柠檬茶
夏季里，柠檬茶在人们心目中的位置可以说是仅次于西瓜之后了。大街小巷的饮品店都可以买到。为了顺应养生之道，平常我们不如泡些柠檬养生茶来喝，自己掌控糖量，不加冰块，还可以做其他搭配，丰富口味。
另外，需要注意的是柠檬酸味大，不宜鲜食，但可以用鲜柠檬切片或者柠檬干泡水喝，搭配百香果、蜂蜜、红茶一起。泡柠檬水要注意水温，太热的水会让柠檬发苦，用温热水冲泡即可。
2、薄荷茶
薄荷是夏天清凉解暑的必备佳品，平常可将适量薄荷叶清洗干净放入杯子，加入热水，静置片刻等待叶片舒展，即可饮用。茶汤淡黄透亮，香味宜人，经久不散。平时居家、办公、旅游都可以少泡一些薄荷茶。但是需要注意的是，薄荷泡水要注意用量，一般2到3片为宜，不能过多。
3、华中医决明子茶
决明子有高蛋白，高膳食纤维的含量。我们都知道决明子可以明目，其实夏季泡茶也可以很好地清热解暑，又能滋养元气，尤其适合烦躁容易生气的人群。这款决明子茶表皮光滑呈深棕色，颗粒饱满，焦香浓郁，口感香醇。由人工采收当季新鲜种子，去除杂质，烘干炒制后质地酥脆，经久耐泡，一杯可以反复冲泡续水多次。
饮茶时，取适量决明子，用100摄氏度的热水冲泡，可以看到营养物质随颗粒膨胀析出，溶于茶汤中，使茶汤棕黄澄亮，醇香甘爽，香味浓郁。经常熬夜、工作生活压力大、疲劳用眼的人群，平常饮用的时候可搭配上枸杞中和一下，会更好。
4、淡竹叶茶
夏季竹叶青青，随风沙沙作响，给人一片翠绿清凉之意。淡竹叶茶，清热止渴，去除烦躁，竹香宜人。竹叶泡茶应当选择当季的新鲜嫩竹叶，经过高温，晾晒，泡茶后叶底柔软饱满，汤色透亮，十分清爽，非常适合夏天饮用。
中医与茶道养生文案？
中医与茶道养生，传承千年智慧，共同追求身心健康。中医注重平衡阴阳，茶道强调内外调和。中医草药与茶叶相辅相成，共同调理身体。中医强调养生，茶道注重修身养性。中医与茶道结合，可提高免疫力，调节内分泌，舒缓压力，促进消化。让我们借助中医与茶道的智慧，享受健康与平衡的生活。
太白养心茶有几款茶?分别有什么不同？
太白养心茶的原材料是采自“三大药山”之一的太白山，并获得国家发明专利，是太白草医第25代传人、太白草医“一代宗师”穆毅带领专业团队，结合中医养生理念及太白草医理论，精选太白山野生药茶“白毛银露梅、决明子、淡竹叶”等药物，根据它们的性味归经、功效进行科学配方，采用现代工艺加工的一种具备最佳口感和天然清香气味的代用茶，“太白养心茶”通过改善睡眠、调节人体内分泌、提高免疫力、均衡消化系统，发挥益脑清心、健脾利湿、清肝明目、润肠通便、调经、降压降脂、降血糖之功效，达到抗氧化，养生保健，延缓衰老的神奇功效。
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