推拿养生小知识？
以下是推拿技巧的十大窍门：
1. 推拿前要修剪指甲，以免伤到皮肤。
2. 搓热双手，以掌心接触皮肤，保持温热。
3. 指腹按压，以合适的力度用指腹轻轻按压穴位。
4. 滑动++，用指腹轻轻滑动皮肤，使其发热。
5. 揉捏肌肉，用手指揉捏肌肉，促进血液循环。
6. 拍打肌肉，用掌心轻轻拍打肌肉，缓解肌肉紧张。
7. 活动关节，通过旋转、屈伸等动作活动关节。
8. ++穴位，用指腹++穴位，以合适的力度按压。
9. 交替++，左右、上下、正反交替++，以促进血液循环。
10. 舒缓动作，最后用轻松的舒缓动作结束推拿。
足疗指的是做什么的？
足疗店里风情养生一般在明里指++或推拿，实际上暗中做一些舌按或乳 推，有的甚至演变成为色 情 服务。 所以，在足疗店享受服务之前，一定要和对方讲好服务项目和收费情况，并且在讲定的服务中，不接受任何推荐，更加不要被技师抛出新名词所吸引，否则，一旦入套，肯定遭到欺骗性的消费，使服务风险大增。
足浴什么意思？
足浴是做足疗的意思。整个过程是这样的，进入房间后，换衣服，然后等待服务员，会给你介绍服务的类型，一般价格有几个等级，按照++部位多少划分价位。
一开始会让你泡脚，泡二十多分钟服务员会给你洗脚，然后用手法对脚步进行++。脚步++完后，会对胳膊，头部，腿部，背部进行不同手法的++，有的地方肌肉紧张会比较疼，忍耐一下就好。做完足浴全身都是放松的，对养生很有好处！
答足浴实际上就足洗脚。不过洗脚有很多服务项目，可++，可修脚（如去老皮，去指甲，治疗脚气病，脚上肤病，各种脚气，都能通过洗脚（足浴）來治疗脚病，还可通过修脚來治甲沟炎，一次足浴店里收费四五＋元，还需亇把小时，也是一种养身的好方法，足浴真不简单啊！
足浴一般指泡脚。
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。
足浴的意思就是洗脚。有一种盆子叫做足浴盆。也就是专门用来洗脚的盆子，这种盆子下面通常有两个滚轮，可以起到脚部++的作用。可能具有一定的脚部保健作用。但是我认为这种盆子有可能是智商税的产品。因为这种盆子价格比较高，在一个实用性也不是很高的
spa详细项目？
做spa是什么项目？女性SPA包含大家熟悉的水疗spa、芳香++、淋浴、去角质等等。
1、水疗spa是用不同溫度、压力和溶质含量的水，以不同方++效于身体以防病治病的方式。
2、保健++是以中医学的五脏六腑、经络学为理论基础，并融合西药的解剖学和病理诊断，而用技巧功效于身体表皮的特殊位置以调整人体生理学、病理学情况，做到针灸理疗目地的方式，从类型上而言，它是一种物理学的治疗方法。
3、淋浴能消除汗垢油渍、缓解疲劳、舒筋活络、改善睡眠、提升肌肤代谢作用和抗病能力。并且根据温开水的泡浸，可以医治一些病症。冲澡水的温度不能太高，一般以35～40℃的温开水为宜。
4、去角质：角质层薄是表皮最外边的一层，对人会的肌肤具有最直接的维护，可是因为环境破坏，环境污染，灰尘病菌等都是会滞留在角质层薄，长期的沉积对肌肤是有危害的，因而要及时地对它进行消除。
有关SPA一词发源的讨论中有一个词自始至终贯彻在其中，那便是“水疗”，它体现了水在古时候的医治领域和初期欧洲SPA文化艺术中的主要功效。大部分人觉得SPA一词是一些拉丁舞语句的首字母组合，如“sanitas per aquam”，“solus per aquam ”，“sanus per aquam”。这种语句都是有“自来水医治”的含意。另一种观点是SPA来源于在罗马帝国淋浴室中发觉的艺术涂鸦“salut per aquam”。
SPA也有可能来源于瓦龙语的“espa”，意思是喷泉，或来源于拉丁文“spagere”，意思是泼水。有一些权威专家觉得本词来源于比利时一个以露天温泉而出名的叫spa的小鎮。之后，spa一词就被用以露天温泉和给予水疗spa的休养圣地。在19、20新世纪，喝纯净水或在纯净水中洗澡变成时尚潮流的娱乐方法。
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