春季养生小常识？
常识1：春季养生原则
1、早春时节选热量较高主食来补充蛋白质:，除谷类外，应选豆制品、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼、牛肉等。
2、增加果蔬比重，摄取足够的维生素和无机盐，如小白菜、西红柿、柑橘等。
3、饮食宜清淡，忌油腻生冷及++性食物。做到这几点春季养生无忧哟
春夏养生的正确方法？
春季饮食养生的主要选择高热量的食物，保证充足的优质蛋白质和维生素。饮食中除了大米白面之外，可以增加一些豆类花生，乳制品等。
夏季饮食养生主要以清淡为主，保证充足的维生素和无机盐。多喝一些粥或者汤。要多吃一些清热利湿的食物。解暑最好以茶水最佳。
秋季饮食养生，荤素搭配，多食清凉多汁的蔬菜水果，适量的补充蛋白质和无机盐饮食方面要以清热滋润为主。冬季饮食养生，适量地进食高热量的饮食物，补充足够的维生素和矿物质，增加温热性食物以及增强体质的御寒能力。
春季养生广告词？
春季养生的广告词如下：
1、追求食尚，永不燕倦。
2、颐生至品，养生臻品。
3、颐生至品，健康根本。
4、万物精华，颐生至品。
5、佳品荟萃，至臻至美。
6、颐·养生之道，至·尚品本原。
7、身体补一补，生活更美好。
8、颐生养生，至品至尊。
9、百年养生，颐生至品。
10、天天乐享，生生不息。
11、珍爱颐生，极至尚品。
12、颐生至品，年轻的心永不变。
13、颐生至品，百岁雄劲。
14、天然至品，颐养一生。
15、颐生至品，一生只爱一个女人。
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