什么茶比较养生补肾 什么茶比较养生补肾

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肾不好该喝什么茶?

可以喝些红茶和人参茶来补肾。茶叶中含有大量的茶多酚、黄酮素等排毒成份,它能够将毒素分解成小分子随便液排出体外,进而达到修复肾脏、提高免疫力的作用。饮食方面要选取低蛋白食物来摄入,如鸡蛋、牛奶、虾、瘦肉等。

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