养生喝什么茶？
养生可以喝绿茶。
绿茶，是中国的主要茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。
一般几天喝一次茶最好？
每天都喝一次茶最好。茶叶含有丰富的茶多酚，花青素和其他微量元素，具有降血脂、减肥、助消化、醒酒、解毒等诸多功效。当前社会，喝茶的好处已经被越来越多的人所认知，人们越来越注重保健养生。现在的人生活好了，肥胖者较多，喝茶能起到刮油减肥的效果。所以每天都坚持喝一次茶能起到很好的养生保健作用。
茶叶可以用养生壶煮茶吗？
可以，就拿绿茶来说。
可以用智能养生壶来温煮一款绿茶，更加的方便快捷，将大概3g左右的绿茶茶叶，置放在养生壶顶部的茶篮之中，然后往养生壶内注入大概150ml左右的纯净水，煮沸后大概过了3分钟之后，当大家看到养生壶内的茶汤逐渐变成清澈的翠绿色或者是碧绿色之后，就可以直接取用茶汤的部分饮用。
24节气养生茶制作方法？
一种二十四节气保健袋泡茶，包括春季养生茶、夏季养生茶、秋季养生茶、冬季养生茶；
所述春季养生茶包括：
立春升补茶，包括以下重量份原料：菊花6-8g、麦冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹叶3-5g、陈皮2-4g、茯苓8-12g；
雨水调脾茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、菊花6-8g、麦冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹叶3-5g、陈皮2-4g、茯苓8-12g；
惊蛰的惊蛰养肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、菊花6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、淡竹叶3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
春分平肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、淡竹叶3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、炒柴胡3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
谷雨护肝茶，包括以下重量份原料：山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、炒柴胡6-8g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
所述夏季养生茶包括：
立夏养心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g；
小满清心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g、木蝴蝶2-4g；
芒种防暑茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g、枸杞2-4g；
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