净身高180cm,体重150斤,这男生的身材算怎样?
180,72kg,目标再长二十斤。对于国内男生,180/150按照中国标准计算BMI值23.1,属于正常范围,标准身材,不胖不瘦。如果有健身,80kg身形应该都是非常好的。
身材是好是坏,是虚胖还是健壮,不能只看身高体重。180、150,如果是运动员身材体脂15%以下,那身材修长健美;如果就一个从不锻炼的宅男,那可能是个有点小肚子的虚胖麻杆腿病态男而已。当然如果身材好前提是肩宽膀阔,四肢修长;如果胳膊和腿都不长,就脖子和腰长,身高再高也难看得要命。所以判断身材不能只看身高体重,因人而异、天差地别。最后举个例子,泰森180、体重200,一般判断一个大胖子,实际呢?肌肉男体脂10%,绝对壮汉
这个还是蛮标准的身材,不算超重。
但是看身材还是要看具体有没有刻意锻炼过,这样的体重如果是有训练基础的,那甚至可以做到8块腹肌。
但是如果什么也没练过,也没准是小肚腩都有。
但是只能说,一定是不胖的男孩。
12–13岁的男生弄什么发型好看?
12–13岁的男生弄以下三种发型好看
一、两边剃掉的平头
平头也是不少男胖子喜欢剪的一款发型,把两边的头发全部剃掉,然后将中间的头发剪成平头,既简单利落又十分有魄力。
二、两边剃掉的子弹头
一款气质的男胖子发型,两边剃掉显得清爽,中间的长发打造出出十足的蓬松感,能够很好彰显出造型饱满与显气质。
三、两边剃掉上梳刘海发型
两边短中间长的这款男胖子发型老霸气了,然后将刘海进行上梳露出光洁的额头,清爽气质就带出来啦。再配上一款墨镜,瞬间就酷毙了!
男生的小飞机头发型,是相对于传统的飞机头发型而言的。这种新潮的发型,前面部分翘起一定的弧度,比传统的来得更加清爽干净,也特别可以展现自己的颜值。
2,锅盖寸利落潇洒但绝不从众平庸,能展示出男生自己的个性,也能最大限度地照顾脸型特征,让男生在扬长避短地同时将颜值实力淋漓尽致地发挥出来。
初中绑腿沙袋多重合适?
建议绑一对两斤的最好。因为初中生还在生长期,骨头还没成型,常理说不能对小腿增加负重防止变形,要是非要通过绑沙袋来增加腿部力量,就得从重量轻的沙袋开始。
沙袋也不要很长时间绑,跑步时绑上,跑步结束取下,同时要对小腿肌肉进行松弛++。
各应1公斤就行了。
我今年初三,男生,想要一口吃个大胖子买了4公斤的,吃不消,又买了2公斤的,我去,无法承受阿后来买了一公斤的。
体育中考刚结束(前天)1000米:3分09秒 够了加油吧!祝你成功
中学生1km长跑最佳成绩?
初中1000米成绩标准是4分49秒,
满分是3分37秒。初中男生和女生跑步是有不一样的,初中男生要跑1000米,女生只要跑800米。女生800米的及格成绩是4分20秒,满分成绩是3分25秒。
在跑1000米的时候千万不要慌,只要保持在中前的位置即可,不要冲到第一个去。跑的过程中再逐渐加速跑到前列。在直道的时候要加速跑,在弯道的时候可以稍微休息调整(注意是稍微)。要留有力量等待最后一圈的时候夺名次。1000米是一个人体力和心里的双重考验。别人都说坚持,只有跑的人才知道那是好累的感觉,所以在平时跑步练习的时侯,比1000米的标准高100米,这100米用尽全力冲,在冲的过程中就不断在心里暗示自己必须全力到达终点。
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