100 演讲的小技巧？
第一个R，Recital，背诵。将写好的讲稿背下来，例子可以外挂单独背，先确保内容大纲完整地背下来。自信心来自准备，准备得越充分，临场就会越自信。
第二个R，Rehearsal，演练。自己背完了就找人演练。找个人当观众预演了一遍。从内容呈现到肢体语言，用“照镜子”的方式得到改善反馈，确保最终的呈现质量。
最后一个R是Refresh，唤醒。他以前在海外找工作时一个面试达人指点的独门秘诀，在上场前的5分钟，将英文稿件快速地读一遍。一方面可以润润口，毕竟是非母语演讲，还没到张嘴就来的地步。同时，念上几分钟可以让自己迅速进入状态，也可以给自己一个积极的心理暗示。
12岁圆生演讲稿50个字左右？
尊敬的评委老师，亲爱的同学们：
您好！我今年12岁，非常荣幸能够站在这里，和大家分享我的心得和想法。
首先，我想说作为一个12岁的孩子，我们应该珍惜时间，努力学习。我们正处在学习的黄金时期，这个时期的努力，将会产生巨大的收益，为我们的未来打下坚实的基础。
此外，我认为一个12岁的孩子应该具备健康的生活习惯。应该坚持锻炼身体，多参加户外运动，保持积极向上的心态。同时，我们应该养成良好的饮食习惯，远离垃圾食品，保持身心的健康。
最后，我想说我们应该有一颗感恩的心。感恩父母的养育之恩，感恩老师的教育之恩，感恩身边的人们的帮助。我们应该学会感恩，并且主动回报社会，尽自己的一份力量，让世界变得更美好。
谢谢大家！
您好，我今年12岁。从小学到现在，我一直在学习和成长。我想告诉大家，成长不仅仅是身体的成长，更重要的是内心的成长。在这个过程中，我学会了坚持和努力，学会了团队合作和沟通，也学会了从失败中吸取教训。我相信，只要我们不断努力，就能实现自己的梦想，并且为世界带来美好的改变。谢谢大家！
十二年的时间转眼即逝，今天的我已经十二岁了，我变得独立、勇敢、坚强，遇事也十分沉着冷静。
我在十二年里也参加了很多比赛，获得了许多奖项，这也给了我锻炼的机会，让我学会了做人处事。我以后要学会跟人交流沟通这项技能，
如何主持会议？
1、开会时主持人的主持方式。
主持人在会议上开始讲话时，是否受到与会者欢迎，第一步将取决于与会者的初步印象。这个印象取决于很多因素，如：主持人是否做好充分准备;眼睛是否闪亮而活泼;声音是否悦耳动听;脸部表情是否生动;对周围的反应是否机智灵活;是否能用简明扼要的话陈述自己的观点。下列秘诀有助于主持人建立一个受人欢迎的形象：
（1） 主持人要果断而自信。
在会议开始前，主持人可以先用几秒钟的时间面带微笑地审视一下会场的与会者，表情友好真诚，这样做可以起到两个作用：
一是让与会者感觉到自己对他们的尊重。
当主持人望着与会者时，台下的无数双眼睛也会同时聚集到主持人身上，他们也都在观察着要演讲的主持人。在即将开始演讲的一刹那，与会者将会对主持人的精神、热情、知识、学识、声音、目光接触以及身体语言等各方面做出评价，最后形成对主持人的初步印象。
第二是可以给自己留一点空间。在扫视会场时，可以让自己在瞬间中调节情绪，更好地发挥自己的主持才能。
（2） 准时宣布会议开始。
会议是否准时开会，是与会者最为关注的问题，很多主持人不能准时开会，令与会者不满。有的主持人认为推迟会议，责任不在自己，他们的理由是，“责任不在我，因为还有人没准备好，要等他们。”
这种自我开脱并不是理由。要真的面临这种情况时，比如，临时出现了某人的演讲稿需要改或是演讲的人迟到了等等问题时，主持人可以向与会者微笑数秒钟，表示自己和他们一样，也在期待着早点把信息传递给他们。如果能由主持人来指出演说后会有答疑时间，可以利用开会前的这段时间声明，请与会者在那时提问。
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