艾锤真的有用吗？
有用。1、首先，将被施灸的部位暴露出来，并保持清洁干净。
2、然后，用一个小锤子轻轻敲击艾草灸球的顶部使其点燃。
3、等到灸球冒烟后，将它在被施灸的部位持续移动、敲打或按压，但不要过度用力以免造成伤害。
艾叶枕头的做法？
方法一
艾叶洗净
将艾叶洗净后晒干。
艾叶暴晒
用纱布或者棉布包起，用手反复拍打至柔软，在太阳下暴晒消毒。
填入艾叶
使用的细密的棉布枕头掺棉花一起填入艾叶5厘米铺平（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）封口即可。
功效
艾叶枕头主要具有安神助眠、清脑明目的功效。人在睡觉时枕上艾叶枕头，可以起到促进睡眠的作用，同时还可以提高人的睡眠质量，并可以起到辅助治疗颈椎疾病的作用，还可以预防脑血栓的发生。
艾叶枕的做法？
采摘新鲜的艾叶，摘除黄叶、枯叶、艾梗。
清水一盆，洗去，泥土、杂质、虫子、碎草屑等等，沥干水分晾晒至半干，用纱布或者棉布，包起，用手反复拍打，或者用擀面杖压，目的柔软。
把柔软的艾叶，放置在阳光下暴晒，实现消毒。做枕套内胆，材料用细密的棉布，因为艾叶在使用过程中，容易碎，所以使用的细密的棉布。填入艾叶5厘米即可，铺平，封口。
把艾叶内胆和丝绵内胆一起放入枕套厘米。注意枕头高度一个成++头的高度。封口，完成。
艾叶枕的做法？
采摘新鲜的艾叶，摘除黄叶、枯叶、艾梗。
清水一盆，洗去，泥土、杂质、虫子、碎草屑等等，沥干水分晾晒至半干，用纱布或者棉布，包起，用手反复拍打，或者用擀面杖压，目的柔软。
把柔软的艾叶，放置在阳光下暴晒，实现消毒。做枕套内胆，材料用细密的棉布，因为艾叶在使用过程中，容易碎，所以使用的细密的棉布。填入艾叶5厘米即可，铺平，封口。
把艾叶内胆和丝绵内胆一起放入枕套厘米。注意枕头高度一个成++头的高度。封口，完成。
1.
艾叶洗净 将艾叶洗净后晒干。
2.
艾叶暴晒 用纱布或者棉布包起,用手反复拍打至柔软,在太阳下暴晒消毒。
3.
填入艾叶 使用的细密的棉布枕头,填入艾叶5厘米铺平,封口即可。
艾叶枕头的做法哪里有买？
做法：1、采摘新鲜的艾叶，摘除黄叶、枯叶、艾梗。
2、清水一盆，洗去，泥土、杂质、虫子、碎草屑等等，沥干水分，
3、晾晒至半干，用纱布或者棉布，包起，用手反复拍打，或者用擀面杖压，目的柔软。
4、把柔软的艾叶，放置在阳光下暴晒，实现消毒。
5、做枕套内胆，材料用细密的棉布，因为艾叶在使用过程中，容易碎，所以使用的细密的棉布。填入艾叶5厘米即可，铺平，封口。
6、把艾叶内胆和丝绵内胆一起放入枕套厘米。注意枕头高度一个成++头的高度。封口。
超市就有卖的
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