22点至24点是什么当令？
北京时间是二十四小时制为什么叫小时就是二十四小时叫大时十二小时就是小时，古时候二十三点到零晨一点是子时，一点至三点是丑时，三点至五点寅时，五点至七点是卯时，七点至九点是辰时，九点至十一时是巳时，十一时至十三时足午时，十三时至十五时是未时，十五时至十七时是申时，十七时至十九时酉时，十九时至二十一时是戍时，二十一时至二十三时是亥时。所以二十二点至二十四点按照现在的说法就是子时就是十二时令的第一个时令。
22点是亥时辰对应人体经络是手少阳三焦经当令。24点是子时对应人体经络是足少阳胆经当令。这两个时辰就是一定要熟睡。古人日落而息，就是让人们早点睡觉，所以说熬夜对身体不好，也是最伤害胆经的行为。养生保健要从自我约束开始，日常作息时间安排好就行了。
凌晨四点后是什么时辰？
凌晨4点是寅时。
【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（03时至05时）。
在中国古代，人们用“铜壶滴漏”的方法计时，把一昼夜分为十二时辰，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，对应于今天的二十四小时。
寅时是属于一天开始的时间段，因此会代表着新生。自然对于出生在寅时的人就好像小孩子那样，会有单纯纯真的个性特点， 面对什么事情都敢做，也敢想，会有勇往直前的特点，能够敢闯敢为的，不管面对什么事情都想要去尝试，并且会具备了很强的好奇心，面对什么事情都想要去掌控，自然让人没有办法，也不可以看得到你在想什么或者下一步是要做什么。正因为自己这样单纯的个性特点，所以会让未来充满了无限的可能。
凌晨4点是寅时，下午4点是申时
，具体时辰如下：
1、子时
：（23时至01时）。
2、丑时
：（01时至03时）。
3、寅时：（03时至05时）。
4、卯时：（05时至07时）。
5、辰时：（07时至09时）。
6、巳时
：（09 时至11时）。
7、午时：（11时至13时）。
8、未时：（13时至15时）。
9、申时：（15时至17时）。
10、酉时：（17时至19时）。
11、戌时：（19时至21时）。
12、亥时：（21时至23时）。
上午6-7点是什么时辰？
卯时
六七点是卯时。
卯时（日出），又名日始、破晓、旭日等，指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间（5时至7时）。
为古时官署开始办公的时间，故又称点卯。因为正值朝暝冉冉东升，故又谓之日出。日出这个词最初见于《诗经·桧风·羔裘》：“日出有曜，羔裘如濡。”
是卯时。
卯时属于12时辰之一，对应现代时间的5点~7点。
中国古时把一天划分为12个时辰，每个时辰相当于现在的两个小时。
卯时，旭日东升，光耀大地，给人以勃勃生机之感。
上午6-7点属于中国传统的时辰制中的丑时段。丑时对应的五行为"土"，代表着生长和承载的意义。按照中医学的理论，这个时段是人体肝脏经脉活跃的时候，适合进行排毒、调理身体以及做一些有助于身心健康的运动，例如慢跑或是太极拳等等。
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