中医养生选修课学什么？
1 中医养生选修课主要学习中医理论、养生保健知识和技能。
2 中医养生选修课的学习内容包括五行学说、经络学、穴位++、中草药保健等方面，通过学习这些知识和技能可以帮助人们更好地了解中医养生的理论和实践。
3 同时，通过中医养生选修课的学习，可以帮助人们更好地保护自己的身体健康，提高免疫力，预防疾病的发生。
健身气功五行系的++特点？
是多样丰富、内外兼修、兼顾身心。
首先，五行系的++包括金、木、水、火、土五种不同类型的++，每种++都有各自独特的特点和练习方法，使得练习者可以根据自身需求和喜好选择适合的++进行练习。
其次，五行系的++注重内外兼修。
不仅强调了身体的力量、柔韧性和协调性的提升，还注重调整和提升内在的能量、气血和精神状态。
这种综合性的练习方式能够促进身体的健康和能量的平衡。
最后，五行系的++注重身心的兼顾。
通过练习五行++，可以调理身体的机能，增强免疫力，改善形体和姿势，提高注意力和专注力。
同时，还可以显著减少压力，增强心理素质，提升身心的整体健康水平。
综上所述，包括多样性、内外兼修、兼顾身心。
这种练习方式可以帮助人们提升身体素质、调整内在能量平衡，同时也对心理健康和整体健康有着积极的影响。
中医五行与五脏对应？
五行是指木、火、土、金、水五行中基本物质和现象的运动变化。木材，代表生发能力的表现，表明宇宙中所有的事物都有无止境的生成功能，与肝脏相对应。火，代表生发能力的升华和光彩与热量的表现，与心相对应。有生命意义的地球是世界万物和人类生存的基础，与脾相对应。黄金干净、健康、收敛，相当于肺。水具有润、降、凉、藏的特点，与肾相对应。
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