练习书法的好处是什么？
练习书法，好处良多！
1，首先写字，书法写的好的人，一般都比较受欢迎和敬仰！是一个人的门面工程！因为我们是中国人，中国人写好中国字感觉是一个自豪和体面的事情！
2，可以陶冶情操，提高审美情趣！写书法是一个人的盛宴，投入进去以后你会感觉投入到了美妙的精神海洋里，醉醺醺而怡然自得，忘乎所以！沉醉自我，红尘俗世都离你远去，你会窃喜每一次的进步和提高，你会体味古人的书法精妙所在，甚至可以和古人对话，神交！个中滋味只有练习书法的人才能体会的到。
3，可以锻炼身体，健康长寿。长时间练习书法，无论站姿，坐姿，悬肘，弓腰，踱步，抬头思索，还是低头沉吟，时动，时静，时快，时慢，身心专注，凝神屏气，气血贯通！写完一副自己满意的作品你会觉得身心舒畅！美哉妙哉！如饮美酒，余香绕口，久久不绝！长此以往，怎么会不健康长寿呢？
4，锻炼毅力，专注力，耐挫力！这对小孩子特别有用，会写字简单，写好不容易。所以需要一遍一遍的练习，校正！必须集中精力，专心致志，写错了，重来，再错了，再重来，一直到满意为止！这非常锻炼孩子的毅力，专注力，耐挫力。然而写好书法一定是经过三重境界:第一个境界，简单。刚开始写基本笔画时候，这不简单？很快就入手了！然后就尝试去写字了。这时候到达另外一个境界，这也太难了吧？为什么总是没有原帖那个感觉？长了，短了，高了，低了，斜了，正了，近了，远了！来来++，不停校正，对比。你会发现写好字太难了！枯燥无味。我什么时候才能写的一手好字啊？第三个境界，还是简单。经过大量长时间的反复练习，思索，无论是顿悟也好，渐悟也好，最后终于悟透了！噢～原来如此！原来写字都是有规则规律的，也是讲究自然意趣的～这时候你又发现原来写好书法也不难嘛！而且会越来越喜欢！
养生衣真的有用吗？
有用。养生衣可以起到一定的保健和养生的作用。因为其特殊的面料还能起到抗菌透气的作用，但是，我们必须通过正确的渠道购买，并购买正规的养生衣。建业要想改善身体，就要注重日常生活的调整，不要太依赖外在的东西，在日常生活中保持良好的习惯是非常重要的。
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