养生壶煮什么最好?
养生壶可以煮木瓜银耳甜汤、奶茶、红豆薏米水、酸奶、罗汉果茶等。
1、木瓜银耳甜汤:银耳用清水泡发1~2个小时,去根部撕成小块, 沥干水分和洗净的红枣一起放入养生壶中,加足够的水量, 按“精煮”健,煮到55分钟后,加入冰糖和切块的木瓜、枸杞,再煮5分钟即可。
2、奶茶:将牛奶倒入养生壶中,将红茶放入茶格中再加入适量的水, 启动烧水模式,自动断电后,将茶格提起,再放回牛奶中,反复提拉几次,以便将茶格中的红茶味道冲淋出来,至合适的色泽及口感即可,加入一大勺糖、两勺淡奶油、两勺炼乳,启动花草茶模式,再次烧开即可。
3、红豆薏米水:将薏米以及红豆放入清水中浸泡4个小时以上的时间,之后将其放入养生壶中,加入清水,开启药膳模式,等汤煮沸后加入红枣、冰糖以及龙眼肉,慢煮至红豆开花即可。
4、酸奶:准备适量的酸奶、纯牛奶、木糖醇或是白砂糖,先将纯牛奶以及木糖醇放入容器中搅拌均匀,之后放入微波炉中加热40秒的时间,取出注入酸奶倒入养生壶中炖盅内,等养生壶加入清水后放好炖盅,调整到酸奶模式即可。
5、罗汉果茶:若干罗汉果,洗干净后倒入适量的水,按花茶键,10分钟后即可饮用。
养生壶煲汤食谱?
养生壶煲汤食谱有很多,以下是一些建议您尝试的食谱:
1. 红枣枸杞养生汤:
食材:红枣 10 颗,枸杞 1 小把,水适量。
做法:将红枣和枸杞洗净,放入养生壶中,加入适量水,设置养生汤模式,煮沸后转小火炖煮 30 分钟即可。
2. 银耳莲子羹:
食材:银耳 10 克,莲子 20 克,冰糖适量。
做法:将银耳和莲子提前泡发,洗净后放入养生壶中,加入适量水,设置糖水模式,煮沸后转小火炖煮 1 小时,加入适量冰糖即可。
3. 山药排骨汤:
食材:山药 300 克,排骨 500 克,生姜、葱、料酒、食盐适量。
做法:将排骨洗净,焯水去腥,放入养生壶中;山药去皮切块,生姜切片,放入养生壶;加入适量水,料酒,设置炖肉模式,煮沸后转小火炖煮 1 小时,加入食盐调味即可。
4. 红枣党参炖鸡汤:
食材:鸡肉 500 克,红枣 10 颗,党参 10 克,生姜、葱、料酒、食盐适量。
做法:将鸡肉洗净,焯水去腥,放入养生壶中;红枣、党参、生姜切片,放入养生壶;加入适量水,料酒,设置炖肉模式,煮沸后转小火炖煮 1 小时,加入食盐调味即可。
5. 百合雪梨糖水:
食材:百合 30 克,雪梨 1 个,冰糖适量。
玻璃养生壶煲什么汤?
一、竹荪煲鸡汤
食材:鸡腿2个,竹荪6条,枸杞5克、红枣5个、姜片、香菜、盐
做法:
1. 清洗鸡腿,切成小块;竹荪泡发半小时,摘除根部清净切块。
2. 取出养生壶,菜单切换着开水模式,待水煮开后,把姜片和鸡肉加入开水中。
3. 煮3分钟后,把鸡肉倒出洗去杂质。
4. 把鸡肉重新加入壶中,加水至1.2L水位线,选择煲汤功能开煮(默认100分钟)。
5. 煮到1小时后,把竹荪和红枣加入一起煲煮,40分钟后煲汤完成,加入适量盐,撒入香菜即可。
二、养颜银耳梨汤
食材:银耳1小朵,梨半个,红枣5个,冰糖10克左右
做法:
1. 将银耳泡发1小时,清洗后摘成小块;梨洗净去皮去芯,同样切成小块。
2. 养生壶中加入800ml水,将银耳、梨、红枣放入养生壶另外配置的玻璃炖盅,玻璃炖盅加入适量水,确保壶中的水有淹至玻璃炖盅,菜单选择甜品功能即可开煮(默认55分钟)。
3. 煲煮40分钟后,加入冰糖再煮15分钟就完成啦! 取出时只要双手握着玻璃炖盅的防烫中环向上提即可。
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