夏季养生壶减肥汤食谱，夏天减肥喝什么茶？
1、荷叶茶
荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用，用荷叶茶瘦身效果非常好。取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
2、决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，能降压，降脂、治便秘。
3、普洱茶
普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的减肥茶。
4、柠檬茶
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次，还可以加入蜂蜜调味。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。
养生壶各功能煮多少时间？
养生壶可以煮哪些东西
1、养生壶除了传统意义上的烧水，还能泡烧水、花茶、煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水等。
2、养生壶可以当锅具使用，其具有加热功能，可以煲汤甚至可以在容器内煮火锅，给寒冷的冬天带来温暖气息。
养生壶减肥食谱
1、红枣燕麦牛奶粥
首先将红枣、燕麦洗干净备用，在养生壶中倒入质量的牛奶，加入红枣，选择“五谷粥”模式。煮沸后加入麦片，再煮五分钟左右。红枣燕麦牛奶粥具有调节气色，减肥的神效。
2、山楂水
山楂具有活血化瘀的效果，女性食用更佳。因此制作成山楂水，是很多人的选择。具体做法是将山楂片用凉水冲洗干净，放入养生壶中，开启糖水模式，加盖闷上10分钟，带降到适宜温度就可以饮用。
3、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都具有美容养颜、健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中，开启花茶模式，煮沸之后，待降温到60℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。
1、烧水：，完成后会自动进入80℃保温2个小时。此时显示屏会时间（0:00）和温度相互交替显示。
2、甜品：全功率加热至沸腾；随即转低功率加热约40分钟后该程序完成，然后进入保温2个小时，保温指示灯亮，然后进入待机状态。
3、消毒：全功率加热至沸腾，约15分钟停止工作，进入待机状态。
4、煮蛋：全功率加热至沸腾，随即转低功率继续加热8分钟后，停止工作，进入待机状态。
煮茶器适合煮哪些养生茶？
煮茶器适合煮各种养生茶，如绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、普洱茶等。煮茶器能够控制水温和浸泡时间，使茶叶充分释放出营养成分，提高茶的口感和香气。
绿茶富含抗氧化物质，有助于提高免疫力；红茶含有茶多酚和咖啡碱，有助于提神醒脑；白茶含有丰富的氨基酸，有助于补充营养；乌龙茶含有多种维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢；普洱茶含有丰富的微量元素，有助于降脂减肥。因此，煮茶器是煮养生茶的理想选择。
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