• 1、一般几天喝一次茶最好？

一般几天喝一次茶最好？

每天都喝一次茶最好。茶叶含有丰富的茶多酚，花青素和其他微量元素，具有降血脂、减肥、助消化、醒酒、解毒等诸多功效。当前社会，喝茶的好处已经被越来越多的人所认知，人们越来越注重保健养生。现在的人生活好了，肥胖者较多，喝茶能起到刮油减肥的效果。所以每天都坚持喝一次茶能起到很好的养生保健作用。

到此，以上就是小编对于养生茶怎么喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生茶怎么喝的1点解答对大家有用。