五红汤的配料是什么 五红汤可以用养生壶煮吗

五红汤的做法?

备用食材:

五红汤的配料是什么,五红汤可以用养生壶煮吗

红豆55克,花生55克,枸杞10克,红枣55克,红糖45克,清水1500毫升;

制作过程:

第一步,红豆不好煮,所以要提前一晚泡水,花生虽说是相对比较容易煮,但我也习惯性泡水几个小时,方便煮好;

第二步,红枣用手搓洗下,用一根比较硬的吸管将红枣去核,因为红枣的核是比较燥的,容易上火,红豆、花生和红枣这三样先下锅煮;

第三步,将其放入在锅中,加上足够量的清水,大火煮开,转至中火,待锅开后再加上盖子,煮的过程中,枸杞一小把泡一泡水;

第四步,同时再根据个人的口味准备出红糖,待红豆、花生和红枣煮了40分钟的时间,将枸杞放入锅中,搅拌下;

第五步,再放入红糖,搅拌均匀,继续煮10分钟,过程中记得要搅拌,让红糖融化,汤煮好后,就可以关火了,香甜的五红汤上桌了。

主料

红豆20克

红皮花生20克

枸杞10克

红枣6个

辅料

红糖20克

清水1300ml

1.准备材料;

2.红豆先用清水浸泡;

3.洗净的材料,包括红豆全部放入养生壶中;

4.放入红糖,选择养生汤按键,再按开始按键;

5.制作好的五红汤,趁热喝;没有养生壶,红豆需要浸泡一夜,用砂锅煮一个小时。

花生100克,红枣50克,红豆50,枸杞50克,红糖50克克淘洗干净,红枣用手撕开分为两半,纯净水2碗(自来水也可,纯净水煲汤更佳)

2/3

砂锅(普通锅也可)洗净,加花生加水2碗,大火烧开,转中小火煮至花生熟烂,加入撕开的红枣、糖再煮15分钟

3/3

5克生粉加适量清水搅拌后加入锅中,汤勺搅拌烧开关火晾凉即可

五红汤的配料是什么?

5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生

五红汤的做法:

1、先把红枣,红豆,花生,红糖和适量的枸杞清洗干净备用。

注意:大枣,红豆,花生需要提前泡至半小时。

2、起锅凉水下锅放入红豆,花生,大枣,最加入枸杞烧开。

3、等水烧开之后用中小灭熬制20分钟。

4、打开盖子加入红糖,搅拌一下中小火再熬40分钟左右就好了。

1、主料:红皮花生50g、红豆50g、红枣30g、枸杞10g、红糖40g。

2、步骤:材料备好。

除红糖外,将所有材料洗干净,枸杞泡发。

除红糖、枸杞外,其余材料倒入养生壶里,注入1000ml清水。

养生壶插上电源,打开开关,选择“五谷粥”功能,时间定为60分钟。

盖上盖子,养生壶自动开煮。

提前5分钟放入红糖和枸杞,程序结束即可食用。

1.红枣:花生:红糖:枸杞:红小豆=2:5:5:3:5。

2.做法:食材:红枣20克、红皮花生50克、红糖50克、枸杞30克、红小豆50克、水适量。

3.将红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净。

4.将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。

5.加入红糖搅拌均匀。

6.大火烧开,改为小火,煮一个小时即可。

五红汤的材料包括红枣、枸杞、红豆、红衣花生和红糖。五红汤含有蛋白质、氨基酸、微量元素、铁、钙、钾以及一些维生素等其他营养物质,具有极高的营养价值,对于人体健康十分有益,尤其表现为女性,但是不建议一次性食用太多,否则会适得其反。 五红汤的制作方法:首先准备好食材,放一旁备用,把红枣、红豆和花生放入水中浸泡30

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