用养生壶煮绿豆汤,用的是磁化水,为什么变成了红色?
电解磁化水具有以下保健作用:全面调理人体的血液循环系统、消化系统、内分泌系统和神经机能,提升机体的抗病能力和抗衰老能力。对下列症状具有改善和缓解功效:便秘、结石、应激性胃肠溃疡病变、软化血管、降血脂、降血压、降血糖、口腔疾病、皮肤瘙痒、脚气病、失眠、解酒、延缓衰老、皮肤美容。
铁皮石斛银耳汤怎么做?
用料
铁皮石斛
20克
银耳
30克
红枣
30克
冰糖
100克
水
适量
铁皮石斛
菜谱用料
20克
银耳
菜谱用料
30克
红枣
菜谱用料
30克
冰糖
菜谱用料
100克
水
适量
做法
材料备齐
1.材料备齐
银耳冷水泡发
2.银耳冷水泡发
铁皮石斛洗净切段
3.铁皮石斛洗净切段
红枣去核切丁
4.红枣去核切丁
银耳摘成朵朵小花
5.银耳摘成朵朵小花
银耳、铁皮石斛都加入锅
6.银耳、铁皮石斛都加入锅
放入适量水,煮半个小时左右
7.放入适量水,煮半个小时左右
煮至20分钟左右加入冰糖
8.煮至20分钟左右加入冰糖
三十分钟左右红枣放入,再煮五分钟左右就好了
9.三十分钟左右红枣放入,再煮五分钟左右就好了
铁皮石斛银耳羹好了
10.铁皮石斛银耳羹好了
小贴士
银耳熬久点胶汁粘稠好吃!水要多放,因而吸水很好,花会开的很大!冰糖量个人酌量增减
铁皮石斛银耳汤的做法比较简单:
1. 把铁皮石斛、银耳、红枣、枸杞洗净备好;
2. 把银耳泡软,去掉蒂,切小块;
3. 把红枣、枸杞洗净,放入炖盅中;
4. 把铁皮石斛和泡软的银耳都加入炖盅中;
5. 加入适量的清水,保障食材全部浸泡在水中;
6. 将炖盅放入电饭煲中,加入适量清水;
7. 将电饭煲调至煮粥模式,煮熟即可食用。
1、干银耳冲洗后用水泡发,枸杞子洗净用少许水浸泡一会。 2、将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉,茎洗净后,切成小段。
3、泡好的银耳用流动水冲洗干净,撕成小朵。
4、砂锅中倒入水,把铁皮石斛段和银耳放入,大火煮开后,转小火。
5、30分钟时将枸杞子和冰糖倒入,继续炖至银耳软糯即可。
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