铁皮石斛银耳汤怎么做 血糖高怎么利用养生壶

用养生壶煮绿豆汤,用的是磁化水,为什么变成了红色?

电解磁化水具有以下保健作用:全面调理人体的血液循环系统、消化系统、内分泌系统和神经机能,提升机体的抗病能力和抗衰老能力。对下列症状具有改善和缓解功效:便秘、结石、应激性胃肠溃疡病变、软化血管、降血脂、降血压、降血糖、口腔疾病、皮肤瘙痒、脚气病、失眠、解酒、延缓衰老、皮肤美容。

铁皮石斛银耳汤怎么做?

用料

铁皮石斛银耳汤怎么做,血糖高怎么利用养生壶

铁皮石斛

20克

银耳

30克

红枣

30克

冰糖

100克

适量

铁皮石斛

菜谱用料

20克

银耳

菜谱用料

30克

红枣

菜谱用料

30克

冰糖

菜谱用料

100克

适量

做法

材料备齐

1.材料备齐

银耳冷水泡发

2.银耳冷水泡发

铁皮石斛洗净切段

3.铁皮石斛洗净切段

红枣去核切丁

4.红枣去核切丁

银耳摘成朵朵小花

5.银耳摘成朵朵小花

银耳、铁皮石斛都加入锅

6.银耳、铁皮石斛都加入锅

放入适量水,煮半个小时左右

7.放入适量水,煮半个小时左右

煮至20分钟左右加入冰糖

8.煮至20分钟左右加入冰糖

三十分钟左右红枣放入,再煮五分钟左右就好了

9.三十分钟左右红枣放入,再煮五分钟左右就好了

铁皮石斛银耳羹好了

10.铁皮石斛银耳羹好了

小贴士

银耳熬久点胶汁粘稠好吃!水要多放,因而吸水很好,花会开的很大!冰糖量个人酌量增减

铁皮石斛银耳汤的做法比较简单:

1. 把铁皮石斛、银耳、红枣、枸杞洗净备好;

2. 把银耳泡软,去掉蒂,切小块;

3. 把红枣、枸杞洗净,放入炖盅中;

4. 把铁皮石斛和泡软的银耳都加入炖盅中;

5. 加入适量的清水,保障食材全部浸泡在水中;

6. 将炖盅放入电饭煲中,加入适量清水;

7. 将电饭煲调至煮粥模式,煮熟即可食用。

1、干银耳冲洗后用水泡发,枸杞子洗净用少许水浸泡一会。 2、将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉,茎洗净后,切成小段。

3、泡好的银耳用流动水冲洗干净,撕成小朵。

4、砂锅中倒入水,把铁皮石斛段和银耳放入,大火煮开后,转小火。

5、30分钟时将枸杞子和冰糖倒入,继续炖至银耳软糯即可。

到此,以上就是小编对于血糖高怎么利用养生壶的问题就介绍到这了,希望介绍关于血糖高怎么利用养生壶的2点解答对大家有用。

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