适合姨妈期间必学的甜点？
红糖麻薯小丸子
做法：~红糖在热水中泡开，碗中加入4-5勺木薯淀粉，再加2勺奶粉，加少量常温水搅拌成非牛顿流体状，再倒入开水冲开（90度以上），用力朝一个方向搅麻薯就好了~红糖水中倒入鲜奶麻薯~加入免煮芋圆，再加入龟苓膏，最后撒上桂花！完成
姜茶玫瑰啵啵
食材：木薯粉100克、玫瑰花茶、酒酿、红枣红糖姜茶
做法：~碗中倒入木薯粉和玫瑰花瓣，倒入沸水搅拌成絮状，揉成光滑的面团，搓长条切小块搓成圆球，水沸后倒入煮至浮起
~捞出过凉水备用，水沸后倒入枸杞、姜茶，倒入酒酿，倒入玫瑰啵啵搅拌均匀即可
巧克力蛋糕因为巧克力中的镁元素可以缓解痛经，同时巧克力的味道能够增加身体内的多巴胺，起到减压的作用。
如果你想尝试其他甜点，可以选择富含维生素B6的香蕉布丁或是富含钾元素的水果拼盘，它们也有助于缓解姨妈期间的不适。
女生健身暴汗文案？
1、老公带我去吃麻辣烫！不吃不吃还把他剩下的都吃了！晚饭没吃，饿的心慌慌、暴汗四十分钟。睡觉。
2、每天都在大吃大喝，为什么？不然怎么对得起锻炼的暴汗，开玩笑。
3、晚上做了运动暴汗，睡前涂了厚厚的面霜，今天早上起来头发还是很干爽，之前的现状是，第二天起床肯定油得头发直接中分，呜呜，终于找到适合我的洗发水了。

4、出过一身汗的皮肤真的跟做了好几贴面膜一样，成都这几天的气温接近40度，虽然热，但暴汗之后很舒服。
5、喜欢暴汗的感觉，暴汗就感觉皮肤贼好。
6、跳绳，跑步，暴汗，拒绝容貌焦虑，跑步只为这满满的多巴胺。
7、晨卡，喜欢自由奔跑，喜欢暴汗。
8、南方开始了雨季，真准备撸起袖子出门开干，一看这雨还是回去窝在窝里，其实也不然，雨润大地，滋养万物，青山中那些生命力在嗷嗷待哺，同时冲洗中世间那些污渍，有人会写一曲卷珠帘，相比于狂风烈日的严厉，这细雨更能沁人心田，以前喜欢剧烈运动后的那种暴汗的感觉，现在开始感悟++或站桩那种不动却如惊涛拍岸的原始平静淡然，平时经常路过的路旁平淡无奇而且皮还有些黝黑百年苍松，突然发现那么的挺拔结实有力，炎夏寒冬如一日，哪怕在看不到星辰日月的雨季。
9、有多久没来一支暴汗快乐的燃脂操了？舞步简单音乐动感，不出3分钟，身体就会开始微微冒汗。
10、暴汗了今天，可以迟到绝不缺席。
11、今天还是准时醒来哈，不需要闹钟，希望继续保持，一节尊吧，暴汗。
12、暴汗暴汗暴汗，好爽啊，今天配速还可以。
伏天吃冬瓜好不好？
当然好了 。因为冬瓜有利尿祛湿排毒的效果，可以做成冬瓜片炒肉片，也可以熬大锅菜吃都是非常好吃的菜。现在正是三伏天的二伏，天气闷热闷热的，人身体始终都是湿漉漉的，就是感觉有汗出不来的那种感觉，因此现在吃冬瓜非常的有利于促进排汗祛湿排毒，促进人体健康。
好。在夏季的三伏天里，天气非常炎热人们容易吹风乘凉吃冷饮，这样寒气就会进入体，如果吃一些冬瓜，最好做成冬瓜汤，这样既能补充营养矿物质维生素，更能祛除身体中的多余水分，从而，把身体里的寒气去除掉，有利于身体健康。
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