睡眠穴位在哪？
++穴位可以预防和改善失眠。1、不容 在上腹，当脐中上6寸，距前正中线2寸。 2、期门 在胸部，当++直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。 3、大巨 在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。 4、关元 在下腹部，前正中线上，脐下3寸。
睡眠不好++什么穴位？
睡眠不好，中医上++穴位一般选择三阴交穴位、神庭、四神聪、太阳穴等，还有足三里、百会穴都是有助于改善睡眠的。自己++，选择神门穴是最方便的。因为它位于手掌心面，手腕横纹上尺侧腕屈肌的桡侧凹陷处，++这个穴位可以养心安神，也是改善睡眠最主要的穴位。
我晚上按哪个穴位可以好好的睡觉？
催眠的特定穴位是“失眠”的症状:由兴奋或担忧引起的失眠，如果持续时间长，就是失眠。只要不是糖尿病或高血压引起的失眠，就没有必要担心。然而，随着夜幕的降临，患有严重失眠的患者会感觉很糟糕，他们越担心，他们就会遭受越多的失眠，经常形成恶性循环。穴位:失眠、足三里、三阴交穴。
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