处暑养生小常识？
1、早睡早起，睡好午觉
处暑节气正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱，人体的阳气也随着内收，“秋乏”也就随之出现。而睡眠不仅可以消除疲劳，还能使大脑、身体得到充分休息，是养生美容的重要方法之一，应充分利用睡眠来调养身体。建议大家保证充足的睡眠，改掉夏季晚睡的习惯，以晚上10点前入睡最佳，每天比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。
2、避免过早添加衣物
“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。同时，早晚比较凉了，要注意增加衣服。
3、初秋防晒也重要
有的MM认为，秋天到了，阳光也开始变温柔，防晒霜已不是必需品了。其实，这种想法不正确，虽然气温下降，人们感觉凉爽，但事实上紫外线还和夏天一样强，加上秋天人们出游频繁，防晒依然是护肤大件事，不但应该继续使用防晒霜，防晒倍数还应和夏天一样，一般含防晒值的普通面霜并不能满足需求。
4、多饮少言防秋燥
中医认为，秋天对应人体的是肺脏，秋燥伤人易伤肺，此时应多喝水，不要等到口渴再喝。中医有句名言“形寒饮冷则伤肺”，秋季天气已经逐渐转凉，还要忌寒凉之饮。干燥的秋天使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上，秋天必须补水。通常，秋季每天要比其他季节多喝水500毫升以上，才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，但要注意多次少量。此外，每天不停地说话还会伤气，其中最易伤害肺气和心气，所以要注意“少言”。
我国降水夏秋多冬春少,是由什么决定的？
我国降水夏秋多冬春少,是由季风风向决定的。
夏季，风由海洋吹向陆地，由低纬度吹向高纬度地区，暖湿气流水汽充足，会带来丰富的降水。
夏季：受东南季风和西南季风影响，从海洋上带来丰富水汽，降水丰富。
冬季受冬季风控制，由陆地吹向海洋，由高纬度吹向低纬度地区，气流干冷，形成寒冷干燥天气，降水量稀少。
迎春秋季养护？
迎春花是春天开花很早的花卉，在气温还是很低的情况下早早就能开出满树漂亮的花朵，迎春开花后，也说明春天已经来临。当然想要迎春能够按时开花，也要提前给它做好养护，让它大量分化花芽，到了花期才能花开满枝头。
秋天正是很多迎春花分化花芽的阶段，这个时候如果养护不当，导致植株徒长枝叶，而没有去分化花芽，那么到了春天也是不能开花的。
秋天不要过多浇水
通常迎春都是在夏秋季节进行花芽分化，晚一些的会在秋天分化花芽，由于秋季温度比较适宜植物生长，很多迎春此时还处于生长枝叶阶段，这时也要控制它再生长过多的枝叶，不然就会影响到花芽分化。可以通过减少浇水来控制其生长，使盆土保持微干，每次等到干透后再去浇水，好防止枝叶徒长，促使植株分化出更多的花芽。
补足养分利于越冬
迎春一般是在夏秋季节分化出花芽，冬天在慢慢生长成花苞。在秋天就要给它补足养分，初秋季节就不要再施太多的氮肥，以防止徒长枝叶，可以开始给它以磷钾肥为主的肥料，好让植株尽可能多分化出花芽。
秋天施肥可以每半个月左右给它施一次花多多2号，或者磷酸二氢钾，施肥也不要太浓，尽量做到薄肥勤施。冬天的时候，只要室内温度在18℃以上，也可以给它补充几次磷钾肥，可促使植株提前开花。
秋冬季多增加光照
迎春花虽比较耐阴，但它也是喜光的植物，夏秋季节缺少光照时，植株就会徒长大量的枝条，而分化花芽较少。冬季缺少光照则导致开花较晚，所以在秋冬季节，尽量多让它见见阳光，把盆栽放在有阳光的环境中养护，充足的光照能促进植株生长和开花。
到此，以上就是小编对于中医四季养生之夏秋之间的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医四季养生之夏秋之间的3点解答对大家有用。
