中医中四季月是指什么时间？
季，是孟仲季中的最后一个，一年十二个月，三个月为一个季节，在这三个月里最后一个月被称为季，故四季月也就是3、6、9、12月，这些说的是阴历，阳历没有这种说法。
四季月是属性是土。1;季春月.即每年的农历三月份.节气是从清明起经谷雨至立夏止. 2;季夏月.即每年的农历六月份.节气是从小暑起经大暑至立秋止. 3;季秋月;即每年的农历九月份.节气是从寒露起经霜降至立冬止. 4;季冬月;即每年的农历十二月份.节气是从小寒起经大寒至立春止.中医说：春生，夏长，秋收，冬藏什么意思？
《黄帝内经》有大量的篇幅在讲养生，有一句话作了很好的归纳，“上古之人，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去”。大致的意思是讲，人要法于自然，遵循天地阴阳及自然变化规律，然后在日常生活中做到饮食有节制，作息有规律，注意精神调养，劳逸结合，自然能够长命百岁。
人体身体的调养要顺应自然，做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，保养身体，增强人体的适应自然能力。
春季万物生发，阳气上升，这时候大自然从冬天的收藏状态苏醒过来，人体也要相应的增加户外的活动量，春季仍然有寒气，也要注意适当的防寒保暖，以保护人体升发的阳气。
夏天阳气逐渐上升达到顶峰，暑热亢盛，要注意避暑，但顺应自然的节气规律，春夏要养阳气，不宜过度的清凉，不宜食用过多冰凉食品，否则容易伤及阳气，对于阳虚的人来讲，夏季养阳是最容易的，而且是最合适的季节。
秋天气候逐渐收敛，万物收藏回来，天气转凉，燥邪容易侵袭人体，可以多食用滋阴润燥收敛之品，以防止秋燥。
冬天万物收藏，阳气最弱，阴气最盛，户外天寒地冻，尽量减少外出活动，增加休息睡眠的时间，但辛辣燥热温补之品也不宜食用过多，否则在冬天反而容易上火，不利于冬季养阴。
因此掌握四时的运行规律，人体也是大自然的一部分，也会受到自然的影响，顺应四时，以养天命。
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中医里的"春、夏、秋、长夏、冬"分别对应农历或公历的什么时候？
这个问题问得好，这是有争议的。一般认为：木火土金水肝心脾肺肾春夏长夏秋冬长夏就是夏秋之交的那段时间另一种观点是：长夏是春夏秋冬每个季节（三个月）中最后18天之和，18*4＝7230*3-18＝72故而五季均为72天
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