万龙玄磁养生锅的使用方法？
1、准备好所需材料开始使用。 首先煮最常用的白开水，操作简单，打开开关仅需触控功能键首选即是烧水功能。 煮水3秒即热，大液晶屏实时显示当前温度，水开后滴滴声响三声，随后以80°C自动保温6小时。 中途有提壶记忆功能30秒。 整个过程感觉省时省力，操作面板触控反应非常灵敏。
2、煮花果茶功能是个对于我来说很常用的功能，最近感觉有点阴虚火旺，眼睛干涩，肝火旺，所以简单准备了柠檬、菊花和枸杞，功能键调制花果茶，在功能区二号位，刚好是我第二常用项，我感觉非常顺手，
3、煮好后味道比冲泡的浓郁。全程可视，看到美美的花朵绽放很享受。
4、随即使用了隔水炖和茶篮煮功能。 隔水炖可以在煮水同时炖营养品，非常卫生实用，有对应的炖燕窝功能，炖出来食物口感软糯，方便好用。 用茶篮煮茶，准备好想喝的口味，放入茶篮，茶篮与上壶盖有卡扣，不会担心脱落。功能键调制参茶，美味很快开启，煮好的茶味道浓香，没有一点茶渣漏出，口感非常好
1）开盖。用手握紧锅盖手柄，顺时针方向旋转锅盖至限位边，然后向上。 （2）取出内胆。将食物和水放入内锅中，食物和水不得超过内锅高度的4/5；水中易膨胀食物不得超过内锅高度的3/5；食物和水不得少于内锅高度的1/5。 （3）将内胆放回锅内。放入前，先把内锅及发热盘抹干净，外锅内及发热盘表面不得放入杂物；放入后，左右轻轻旋转内锅，保证内锅与发热盘接触良好。 （4）合盖：检查密封圈是否已放入锅盖内侧钢圈上；用手左右旋转一下密封圈，使它自由均匀放置在钢圈上；盖上锅盖，然后逆时针旋转锅盖到扣合位置，并听到“咔嚓”扣合声。 （5）放置好限压放气阀，将限压放气阀拨到“密封”位置，并检查浮子阀是否落下（未加热前浮子阀是落下的）。 （6）接通电源，升压灯亮。（如果不设置保压时间，升压灯亮一会儿熄灭，保压灯亮，处于保温状态。） （7）根据食物设定保压时间。
养生锤的使用方法？
(1) 肩关节脱位运拉法：推拿者一手握紧手腕或托着手肘，另一手按在肩膀上边，随后使肩关节脱位作外展、内收、旋内、旋外及环转健身运动，
(2)腕关节运拉法：推拿者一手握紧上臂远侧，另一手轻轻地托着肘后，随后使腕关节伸屈及转动健身运动。
(3)肘关节运拉法：推拿者一手握紧肘关节上边，另一手握紧手掌心中间，随后使肘关节作伸屈、内收、外旋及转动健身运动。
(4)髋关运拉法：被推拿者取仰卧，髋、膝曲屈。推拿者一手握紧小腿肚下边，另一手扶着腿部上边，随后作髋关的屈、伸、外旋、内收和环转健身运动。
(5) 膝盖骨运拉法：被推拿者取仰卧。推拿者—手握紧脚踝部，另一手按于膝盖骨上，随后使膝盖骨作伸屈与旋内旋外等健身运动。
(6) 膝关节运拉法：被推拿者取座位或仰卧。推拿者—手握紧小腿肚下边或托着跟部，另—手握紧前足掌，随后作膝关节的伸屈、内收、外旋及转动健身运动。
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