随着科技的飞速发展，游戏已经成为人们生活中不可或缺的一部分，过度沉迷游戏也带来了一系列的问题，如影响身体健康、影响学习和工作、影响社交能力等，我们应该怎么抵制游戏沉迷呢？

我们需要认识到游戏沉迷的危害，长时间沉迷游戏会导致眼睛疲劳、颈椎病、肥胖等健康问题，还会影响学习和工作效率，甚至会导致社交能力下降，我们应该认识到游戏沉迷的危害，积极采取措施抵制游戏沉迷。

我们可以通过制定合理的游戏时间来抵制游戏沉迷，我们可以根据自己的实际情况，制定一个合理的游戏时间计划，比如每天只能玩一个小时游戏，或者在完成学习和工作任务后才能玩游戏，这样可以避免我们过度沉迷游戏，保证我们有足够的时间学习和工作。

我们还可以通过培养其他兴趣爱好来抵制游戏沉迷，我们可以尝试参加一些体育活动、阅读书籍、学习音乐等，这些活动可以让我们放松身心，丰富我们的生活，从而减少对游戏的依赖。

我们还可以寻求家人和朋友的帮助来抵制游戏沉迷，家人和朋友可以监督我们的游戏时间，提醒我们注意身体健康，帮助我们建立正确的游戏观念。

抵制游戏沉迷需要我们认识到游戏沉迷的危害，制定合理的游戏时间计划，培养其他兴趣爱好，寻求家人和朋友的帮助等，只有这样，我们才能摆脱游戏沉迷的困扰，过上健康、快乐的生活。