1、了解养生会所的退款政策：在办理会员卡之前，消费者应该仔细了解养生会所的退款政策，包括退款的条件、流程和时间等。

2、与养生会所协商解决：如果消费者想要退款，可以先与养生会所进行协商，了解会所是否可以退款以及退款的具体流程。

3、寻求消费者协会帮助：如果与养生会所协商无果，消费者可以向当地的消费者协会寻求帮助。

4、投诉到相关部门：如果养生会所存在违规行为，消费者可以向相关部门投诉，维护自己的合法权益。

在办理会员卡之前，消费者应该仔细了解养生会所的退款政策，并与养生会所进行协商解决，如果协商无果，消费者可以向当地的消费者协会或相关部门投诉，维护自己的合法权益。