木瓜是一种营养丰富的水果,富含维生素 C、维生素 E、胡萝卜素、钾、镁等营养成分,具有美容养颜、健脾消食、提高免疫力等功效,用养生壶来煲木瓜,不仅方便快捷,而且可以最大程度地保留木瓜的营养成分,下面是木瓜用养生壶怎么煲好吃的详细步骤:
1、准备材料:木瓜、冰糖、水。
2、处理木瓜:将木瓜去皮去籽,切成小块备用。
3、煮水:将养生壶中加入适量的水,按下“煮沸”键,等待水烧开。
4、加入木瓜:将切好的木瓜块放入养生壶中,加入适量的冰糖,搅拌均匀。
5、炖煮:盖上养生壶的盖子,按下“炖煮”键,等待养生壶自动炖煮 20-30 分钟,直到木瓜软烂即可。
6、享用:将煮好的木瓜汤倒入碗中,即可享用。
用养生壶煲木瓜汤时,可以根据自己的口味加入适量的冰糖,调整甜度,木瓜不宜与虾、螃蟹、菠菜等食物一起食用,以免引起身体不适。
材料 | 用量 |
木瓜 | 1 个 |
冰糖 | 适量 |
水 | 适量 |
就是木瓜用养生壶怎么煲好吃的详细步骤,希望大家喜欢。