步：检查病毒并杀毒

首先要做的是检查电脑是否感染了病毒。可以使用杀毒软件进行扫描。如果找到了病毒，杀毒软件会将其删掉。如果你没有安装杀毒软件，这是一个非常好的契机让你意识到安装杀毒软件的重要性。杀毒软件可以在保护电脑免受病毒侵害的同时，维护桌面的文件和数据的完整性。

第二步：查找文件

如果电脑系统中病毒已经被清除，可能需要在电脑中寻找已经丢失的文件。漫不经心的删除或移动文件可能导致桌面文件的丢失。可以使用“搜索”功能查找文件。另外，可以在回收站中寻找已经删除的文件，可能可以找回丢失的文件。

第三步：还原文件

如果没有其他替代方法来恢复缺失文件，可以考虑使用还原文件的备份。当你拥有文件的备份时，可以从备份中还原文件。如果没有备份的文件，可以考虑在未来创建一个备份文件。可以将文件拷贝到云盘或外部存储设备中。备份通常是防止文件丢失和帮助你恢复原来文件的途径。

第四步：安装文件恢复软件

如果你已时间使用杀毒软件清除了病毒，并且在查找和还原文件都没有成功的话，可以尝试使用一些文件恢复软件。从互联网下载并安装专业的文件恢复软件，使用软件寻找被病毒损坏或删除的文件。

第五步：寻求专业帮助

如果你已经尝试了所有的恢复方法，但都没有成功，那么一招就是寻求专业帮助。请联系工程师或计算机维修专家，并请他们为您做进一步的诊断。他们应该能够帮助您恢复电脑丢失的文件。

总之，电脑中毒并丢失了文件的情况是很常见的，但是处理正确，你将能够解决大多数问题。事先采取措施，如定期备份文件，安装杀毒软件等，可以将电脑中毒的风险降。