如何在BIOS里降低cpu频率？
1、开机进入BIOS，按CTRL+F1，打开超频隐藏选项；
2、进入MB Intelligent Tweaker（M.I.T）
3、将CPU Host Clock Control设置为Enable；
4、将CPU Host Frequency（MHZ）设置为400； （设置外频为400，一般6300随便可以上400外频）；
5、将PCI Express Frequency（MHZ）设置为101； （锁定PCI-E频率，这步很关键，如果不锁定PCI-E频率，下次很可能开不了机）
6、将System Memmory Multiplier设置为2.0； （设置外频域内存频率的比例，965主板最低只能设置为2，此时，内存频率为400X2=800MHz，确保你的内存能运行在DDRII 800）
7、DIMM OverVoltage Control 内存电压设置，一般内存电压安全范围2.2V以下，默认为1.8V，建议+0.2V以内；
8、CPU Voltage Control 设置CPU核心电压，建议手动设置，不要AUTO，一般扣肉E6300超400可以小降电压，这样可以降低CPU温度，我就是将核心电压降低到1.3V（默认1.325V），如果你的RP好，设置可以把电压降低的1.2V左右，降温效果很明显。
9、内存参数设置 一般的DDR II 667品牌内存加0.2V以内电压跑DDR II 800没什么问题，参数保险一点跑5-5-5-15，就是内存前4位参数分别设置为5，5，5，15，后面参数不要改。
睿频怎么设置，开启睿频好还是不要开？
睿频是英特尔处理器为了应对复杂高强度的任务所设计的功能，它能够智能化地加快处理器的运行频率，允许处理器以更高的速度运行，为高负载任务提升运行主频高达20%，以获得最佳性能即最大限度地提升性能，符合高工作负载的应用需求。既然睿频能够提升处理的性能，那么电脑的睿频怎么打开？下面就为大家详细介绍一下。电脑的睿频怎么打开 一、开启睿频方法： 1、首先进入电源管理软件，在基本界面下将模式调节为高性能。 2、在CPU技术设置选项中，找到“Intel Turbo Mode Tech”选项，有的主板可能会显示“Intel Turbo Boost Tech”设置为开启。 3、把“intel（r） c-state tesh”选项设置为开启。这样睿频就开启了。 二、注意事项： （1）C-STATE是CPU的电源管理功能，会根据CPU的负载来管理CPU的能耗，和睿频加速技术结合，在运行单线程应用时，C-STATE会关闭或降低其他核心的能耗，把这些能源加到执行程序的核心上，提升执行效率。 （２）要得到完整功能的睿频加速技术，需把“Turbo Mode”和“C-STATE”选项同时设置为开启。原因前面已经提到了，C-STATE是CPU的电源管理功能，它会根据CPU的负载来管理CPU的能耗，和睿频加速技术结合，在运行单线程应用时，C-STATE会关闭或降低其他核心的能耗。
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