步骤一：选择求和区域

首先，在Excel工作表中需要选定要求和的区域。该区域可以是一个单独的单元格，也可以是一个整列或整行，如果是多个区域则需逐个选定。

步骤二：确定求和位置

接着，在Excel的公式栏中输入“=SUM【 】”，然后要在括号内填写求和位置，即选择好的区域。例如，如果要将A1、B1、C1、D1四个单元格的数据求和，就输入“=SUM【A1D1】”。

步骤三：保存求和结果

在Excel中输入求和公式后，按下回车键，所求的结果会显示在当前选择的单元格中。也可以通过复制公式到其它单元格来求和同样的数据。

步骤四：使用快捷键求和

除了以上的方法，Excel还为用户提供了非常方便的快捷键操作，可以更快捷地对数据进行求和操作。只需选中要求和的单元格区域，然后按下键盘上的“Alt”和“=”键，就能够快速地求和了。

步骤五：使用自动求和功能

另外，Excel还提供了自动求和功能，只需选中要求和的单元格区域，然后点击Excel菜单栏中的“数据”选项卡，在其下拉菜单中选择“自动求和”功能即可得到所需的结果。

步骤六：使用函数求和操作

Excel中还有一种求和方式，是通过使用函数SUM进行求和操作。选择要求和的区域，然后在公式栏中输入“=SUM【选中区域的名称】”即可得到所求的结果。例如，选择A1到A5这五行数据，输入“=SUM【A1A5】”即可得出这五个单元格数据的总和。

总之，在Excel中进行求和操作是一件非常简单的事情，只需要选中求和的区域，使用快捷键、自动求和功能或者函数求和方式即可得到结果。求和操作可以帮助我们快速对数据进行统计和分析，在实际的工作和生活中十分实用。