联想电脑屏幕亮度调到多少最佳？
联想电脑屏幕亮度的最佳设置因个人使用习惯和环境条件而异。以下是一些建议，可以帮助你找到适合自己的屏幕亮度设置：
1. 舒适度：将屏幕亮度调整到一个舒适的水平，这样在长时间使用电脑时，你的眼睛不会感到疲劳或不适。一般来说，屏幕亮度适中，既不太亮也不太暗，是一个比较好的选择。
2. 环境光线：根据你所处的环境光线来调整屏幕亮度。在较暗的环境中，你可以将屏幕亮度调低一些，以减轻眼睛的疲劳；在较亮的环境中，你可以将屏幕亮度调高一些，以获得更好的视觉效果。
3. 能见度：确保屏幕亮度足够高，以便在各种光照条件下都能清晰地看到屏幕上的内容。如果你的工作涉及图像处理、视频编辑或阅读文档，那么适当的屏幕亮度对于确保准确性和效率至关重要。
4. 省电：如果你关心的是电池寿命，那么可以根据需要适当降低屏幕亮度。通常情况下，屏幕亮度越高，耗电越快。但是，为了保持眼睛的舒适度，不要将屏幕亮度调得过低。
5. 自适应亮度：部分联想电脑具有自适应亮度功能，可以根据环境光线自动调整屏幕亮度。如果你需要使用这个功能，可以查阅电脑的说明书或在线资料以了解如何开启自适应亮度功能。
总之，最佳的联想电脑屏幕亮度设置因个人使用习惯和环境条件而异。你可以尝试调整屏幕亮度，找到适合自己的舒适、清晰且省电的设置。
笔记本亮度多少合适？
白天跳到50左右，我一般不超过60。晚上调到亮度30-40，晚上要开灯哦。如果不开灯使用本本会很刺眼的，这样伤害更大。开始会不习惯，时间长一点就好。对比度70-80之间。我个人感觉70左右就可以。不过还需要看你的使用环境和眼睛的舒适度。
建议不要把笔记本电脑的屏幕亮度调到最亮，以免对自己的眼睛造成伤害，而且还对自己的皮肤和脸起到有辐射的危险。另外屏幕调到最亮，会减少屏幕的使用寿命。还有的就是，上网后，不管是笔记本电脑也好、台试机也好。都要用水洗洗自己的脸和皮肤。这样能有效降低辐射对自己的影响。
另外，还可以将窗口颜色调成浅绿色，这样也能对我们的眼睛起到很好的保护作用。下面介绍一下设置过程，以Win7系统为例：
桌面右键——个性化——窗口颜色——高级外观设置——项目选择——窗口——，在"颜色1（L）"下拉框中选择"其它"，将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后添加到自定义颜色，最后确定。
合适的亮度应该是根据个人需求和使用环境而定，但一般来说应该保持在50%-70%左右的亮度，以达到舒适的视觉效果和节省电源的目的。
如果在光线较暗或较亮的环境中使用笔记本，可以适当调整亮度。
同时，长时间使用电脑也会对眼睛造成伤害，建议适当休息眼睛，调整头部和眼睛的距离，以减少眼睛疲劳和近视的风险。
word中插入图片亮度如何调到70？
在Word文档中，鼠标点击要调整亮度的图片，选择该图片。
选择图片工具中的“格式”选项卡。在Word菜单栏中点击“图片工具”，然后选择“格式”选项卡。
在“颜色”部分中调整亮度。在“格式”选项卡中，找到“颜色”部分，在该选项卡下拉菜单中选择“更多变换选项”。
在“调整图片颜色”对话框中调整亮度。在弹出的对话框中，找到“亮度”选项滑动条，拖动滑块将亮度调整到70，然后点击“确定”按钮即可完成插入图片的亮度调整。
注意：插入图片亮度的调整范围为0-100，可以根据需要进行调整。此外，在Word 2010及之前版本中，可通过“图片工具” - “格式” - “亮度/对比度”来调整插入图片的亮度。
以上内容是万老网对笔记本电脑亮度70的问题就介绍到这了，希望介绍关于笔记本电脑亮度70的3点解答对大家有用。
