很不好意思，本人到目前为止还没有使用过 4/8(四核八线程)的处理器，笔记本只限于 2/4 的处理器，而台式机用的是 4/4 的 i5-7500 和 i5-4460；这次主角 Thinkpad T530，我是 N 年前购自联想美国官网，价格美丽（这就是为什么网上说联想是美国的良心企业，相同配置有很多价格只有国内一般，甚至配置更好），唯一的缺点是处理器 i7 是阉割版的双核的 3520M，这处理器其实和另外一台 X230 用的 i5-3320M 在性能上并没有太大的差别，只是披着 i7 的外皮而已，如果你已经在用 i5-3320M，那我是强烈不建议换这 i7-3520M 的。很久以前心里就对升级这台 T530 疯狂的长草，现在终于忍不住出手了，在马家军咨询店家之后，发现我这双核 i7 处理器回收可以 450 大洋，而买一个新的四核 i7 不到 1000 大洋，也就意味着大概花费 650 左右就能性能差不多翻倍了，不过因为处理器选择性较多，所以，我得研究一下。
上图是我做的笔记，可以用的 i7 处理器大致分为两种，
1，功耗 35W，包括 3632QM、3612QM
我现在用的 i7-3520M 就是 35W 低功耗的，所以我的原装电源和 X230 一样，是 65W 的。如果买这两款的话，优点是不用另购电源了，缺点是性能稍差，老版 CPu 天梯图中拍 300 名出头，6900 分左右，当然了，比原来的 i7-3520M 要提升了 1.5 倍左右。
2，功耗 45W，包括 3720QM，3740QM，3820QM，3840QM
如果用这个 45W 的，根据网上换过的介绍，得用高功率的电源了，比如 95W 的或者 135W 的，有换电源的成本了；另外一个就是原来的散热能不能压住 45W 的处理器。说到散热，还是很重要的，这个 T530 的散热，集显和独显是不一样的，后者更好一点。我的就是独显，除了左侧有散热口外，后面左侧电源边上也有一个散热，而集显是没有后面这个散热的。独显的散热风扇是双热管，而集显是单热管，另外还有同门的 W530 用的是三热管。我看到有独显用这处理器，然后把后面的散热窗口自己 DIY 出来，用上双热管或者散热管的散热器，再用好一点的散热硅脂，基本上待机在 50-60 度左右，全力运行大概在 80-90 度左右，既然如此散热不是问题，电源也不是问题，就看怎么选 CPU 了。
下面我做了一个 CPU 的横向对比
两款 35W 的 CPU 性能差不多，而四款 45W 的处理器性能其实相差也不大，咨询马家军卖家，他们建议的一般是推荐 35W 的 3632QM，有些会推荐 45W 的 3720QM 或者是 3740QM，而同是 45W 的 38X0QM 处理器不是很推荐，理由是怕散热压不住。我想既然是升级了，那干脆一步到位吧，直接上 3840QM 了，缓存 8M 肯定要比缓存 6M 的 3740QM 要好一点，电源也换了算了。老规矩，放上购买链接，因为都是二手的，所以都是淘宝集市店购入。
收到换 U 了，T530 的拆机图还要上么？网上流传有很多吧，我就简单上两张吧。底部螺丝拆卸，我可能多标了，下图是底部所有的螺丝，其中硬盘位和电池位内的螺丝特别短，不要记错了。后面脚上两颗螺丝也是特别短的。
散热器螺丝，要先拆左边的音箱，我拍照的时候已经拆掉了，音箱下面有颗螺丝，另外还有散热器的电源插头不要忘记拔了。
散热器拆下来之后，大家可以看到这独显是有两个散热孔的，左侧和后面，另外底部是金属板，应该也能辅助散热。
原装的双管散热，当时我是这样想的，如果这个压不住的，我就去淘一个三管的散热器，或者去买扁的热管，自己搭上去。拆下来顺便清一清灰尘。
看看处理器部分吧，CPU 左边是显卡 NVS 5400M 1G 显存，比较现在看来是渣到不行了，还不如现在的集显 630 了；右边是内存插槽，虽然底部 D 面提供了两个内存插槽，但是只有一个可用，另外一个就是在这内部了，拆装比较麻烦。
两块处理器对比一下，左边是原装双核 i7-3520M，右边是四核 i7-3840QM，很明显芯片面积变大了不少。
再多也说不出来了，直接换上吧
涂上同时购买的信越 7783 硅脂，好像这个比较牛，不知道真假，看效果吧。然后装回散热器。先不忙装键盘和外壳，先试试看能否点亮识别。第一次电源键是启动了，但是屏幕不亮，这个我以前遇到过，内存没有插好，然后重插了一下内存，第二次果然点亮了，先进 BIOS 看看，已经识别了 i7-3840QM 处理器，然后再进系统看了一下，也识别了，那基本上问题就不大了。
接下来就是烤机测试了，这里我先把键盘和外壳装好，然后重装了一下系统，内存为 8GB+4GB，另外还有 8GBx2 的留着给技嘉的小主机用了。（刚刚又查了一下 FedEx，正在报关中，估计要两三天，得周末收到了。）
下面就是我目前的配置了，后面测试按照这来了。
先看看 CPU-Z 吧，终于用上了 4 核 8 线程的“爱妻”处理器了，倍频区间 12-38，也就是 1.2GHz—3.8GHz，我现编辑文章的时候，频率是 1.2GHz，比较低，所以这个时候鲁大师检测到的只有 45℃；
而当我打开一个网页的时候频率就马上上来了，我用鲁大师的温度压力测试了一下，也用 CPU-Z 的“测试处理器稳定度”，测试到的最高的倍频是 36，也就是 3.6GHz，离最大睿频 3.8GHz 也不远了，
CPU-Z 给的评测分数应该是比第七代的桌面处理器 i5-7600K 略低一点，多线程两者相差不大，但是单线程的差距就有点高了，按道理睿频之后如果能达到 3.6GHz 稳定的话，应该和 3.8GHz 的 7600K 差不多才对
继续测试下去吧，Cinebench R15 用来测试 CPU 的多核性能的，测试下来 638cb，我在网上找了一下，i7-4810MQ 是 639，和这个是差不多级别的，现在公司用的 i5-4460 是 477，比这个要高出不少了，而第六代 i7-6700 是 816，即将到手的技嘉小主机用的 i7-5775C 是 774。
又用 wPrime 测试了一下，这个也是测试多核心的，最多可以支持八个线程，32M 用了 7.826 秒，1024M 用了 237.445 秒，比之前的 i7-3520M 快了一倍多。网上找到了差不多级别的就是 E3-1230V3 了，1024M 用了 235 秒，比这个快了 2 秒多。
单核性能测试用 super pi，1M 的速度是 11.234 秒，这个成绩和台式 CPU 比那是相当的渣了，和 3.4GHz 的 i3-3410 差不多，其为 11.278 秒，这个在测试的时候我看了，也睿频到 3.6GHz 了，没想到分数居然这么低。3GHz 的 i5-4430 是 11.442 秒。
关于温度，前面说了，开机的时候待机时是 45℃，轻度使用，比如现在编辑文章，浏览网页，使用 PS 一套下来温度差不多在 55℃左右，满载的情况下，比如测试处理器的时候，温度基本在 80℃不到一点的样子，偶尔最高到 88℃，虽然满载的情况下温度比较高，但是如果需求降低之后，温度马上就降下来了。我觉得这个温度还是可以接受的，使用的时候，感觉和之前的 i7-3520M 没有太大区别。
关于功耗，待机的情况下大约在 23W 左右，正常使用差不多在 40-50W 的样子，而满载的时候在 80W 的左右，观察到的最高有到过 94W。
最后上一张娱乐大师的评分。CPU 的评分 7W，而家里的 i5-7500 评分是 5.86W，公司的 i5-4460 评分是 5.12W，i3-7350K 是 4.4W，这样看来，比 i5-7500 还是强上很多的。
最后，我对这次升级还是感到非常的满意，这台电脑可以再战三年。
