方法一：

1、【WIN】+【R】键打开运行窗口，输入【msconfig】，确定。

2、弹出的系统配置编辑器里选择【有选择的启动】选择【加载系统服务】然后再点击上方的【启动】。

3、然后在弹出的对话框里，将不需要的启动项取消打勾后点击【确定】即可，重新启动后更新的加载项就可以生效了。

方法二：

1、以360安全卫士为例。打开360安全卫士，点击【优化加速】。

2、然后点击右下方的启动项。

3、这时在360启动项菜单栏里会弹出一些启动项，可以根据360给的建议来选择关闭还是开启。