方法一：

1、在电脑开机进入 bios 的界面后，点击切换到 tool 的选项，我们可以看见如下图的 ASUS EZ Flash3 Utility 选项。点击进入这个选项之后，再点击右侧的选项，系统会开始重启升级我们的 bios，等它升级结束就可以了。

方法二：

1、 首先我们要去下载自己电脑主板型号的最新 bios 文件，如果不了解自己主板的型号，可以借助 cpu-z 软件来查看。

2、然后进入自己电脑品牌对应的官网，在官网点击服务支持，

3、在这个界面直接点击主板就行了，因为 bios 程序是在主板内的。

4、 在我们看到主板页面后，可以看到这里有很多系列型号可以选择，我们可以根据自己主板的型号来选择。

  5、 选择好产品之后，在右侧点击驱动程序和工具软件。

6、接着在这个界面选择我们的操作系统。

7、选好电脑系统后我们直接点击下载就可以开始下载最新版本的 bios 了。下好最新版的 bios 版本后，在官网上下载对应的 bios 工具就可以升级了。