如今是电竞盛行时代，不少玩家对电脑的要求也是越来越高。为了获得更好的游戏画面流畅体验，不但配置高性能主机，还选用了电竞显示器。而电竞显示器中，现在市场上十分流行 144Hz 的电竞显示器，但是用户买回来之后，发现不知道如何设置显示器刷新率。那么 144hz 显示器怎么设置 144hz？下面装机之家分享一下电脑怎么设置显示器屏幕刷新率的方法，分别提供了 Win10 和 Win7 系统中如何设置刷新率的方法。

电竞显示器

即使你的电竞显示器采用了 144HZ、165HZ、240HZ 刷新率，如果不在系统中设置刷新率的话，那么默认还是在 60Hz 刷新率的，具体设置显示器刷新率教程如下。

win10 显示器刷新率怎么调？

首先我们在桌面左下角处点击“开始菜单”，点击“设置”齿轮按钮，如下图所示。

2、我们在 Windows 设置界面中，我们点击“系统”图标，如下图所示。

3、在系统设置的界面中，在显示的选项卡中，我们将右侧栏窗口中的滚轮下拉，点击选择“显示适配器属性”，如下图所示。

4、在弹出的显示适配器属性窗口中，我们点击切换至“监控器”选项，我们在监控器设置就可以看到屏幕刷新频率的下拉框设置了，如果显示器是 144Hz，我们就选择“144 赫兹”，如下图所示。

Win10 系统设置显示器屏幕刷新率完毕，我们再来看看 Win7 系统如何设置显示器屏幕刷新率的方法。

Win7 显示器刷新率怎么调？

首先我们在桌面上的空白处鼠标右键点击，弹出菜单之后，我们选择“屏幕分辨率”，如下图所示。

2、在屏幕率分辨率设置界面中，我们点击“高级设置”，如下图所示。

在显示卡属性中，点击切换至“监视器”选项，在监视器设置下即可设置屏幕刷新频率，如果您显示器支持 144Hz，设置一下即可。

Win7 系统设置显示器屏幕刷新率完毕。

此外我们还可以在 NVIDIA 控制面板中设置，在控制面板中找到 NVIDIA 控制面板并打开，在显示选项中的更改分辨率下可以设置。

以上就是分享的 Win7/Win10 电脑怎么设置显示器刷新率的方法，如果想要上 144Hz 刷新率，必须需要满足两个要求，一是独立显卡能够支持，二是视频连接线需要使用 DP 线 1.4 规格，而 HDMI 线最高只支持 120Hz，希望本文能够帮助到大家。