1、点击“开始”--“控制面板”--“管理工具”--“性能监视器”或者点击“开始”-在搜索框中输入“perfmon.msc”回车打开“性能监视器”;

2、右键单击“性能监视器”--“新建”--“数据收集器集”;

3、打开“数据收集器集”-“用户定义”可以看到我们所创建的性能监视器，同时在“报告”-“用户定义”下也会创建一个相对应的报告文件;

4、现在就开始使用我们创建的监视器了，单击“aa”监视器。在右侧右键单击“系统监视器日志”选择属性，可以看到“属性”窗口，主要看计数器的添加，单击“添加“弹出“可用计数器”。我们可以勾选“显示描述”来查看计数器的内容介绍，最后点击确定即可;

5、加计数器后我们可以观察到这个进程在运行时所占用的内存情况，这样我们就可以判断电脑卡的原因是不是这个程序引起的;

6、我们还可以对“aa”监视器设定计划和设置进行条件，在“系统监视器日志”空白处右键单击。