做账号，最怕限流。

在视频播放量还不错的情况下，突然被限流的情况也最容易让人一头雾水。那么怎么判断自己有没有被限流，以及被限流了怎么恢复呢?

如何看出抖音被限流了?

1、视频播放量为0，长时间不超过100甚至个位数。

2、用另一个账号点击下载你的视频，如果显示“审核中”说明该作品正在被限流中。

3、如果同时多个作品均显示“审核中”，说明账号被限流中。

4、视频播放量远低于平均水平(主要针对平时推荐较高的账号而言，比如你的内容平时普遍推荐量为10000，但新视频推荐仅为100)，这个作品很有可能就是被限流了。

抖音被限流了怎么恢复?

1、减少作品发布频率

这要被限流了，不要着急，还是要找找问题，对症下药的。可能以前一天发布3、4条的，减少到每天发布1条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。

2、申请企业号的认证

如果有一定的基础粉丝量的话，可以进行个人抖音号申请企业号的认证，这种方式也可以清空限流标识的，并且对之后作品的审核会更为宽松。

3、转发其他人的热门优质作品

如果账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，可以上热门看看有哪些热门视频、自媒体热点、转发的热门优质作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的赞和评论，快速恢复你的账号权重。

其实抖音限流没有想象中那么可怕，我们只要找到被限流的原因，然后及时去整改，很快就会恢复了，不过要提醒大家的是，在运营抖音时一定要遵守规则，减少被限流的概率。