视频通话已经成为人们日常工作和生活中不可或缺的一部分。而视频通话录屏则是记录和保存视频通话内容的一种方式，在远程会议、在线教学等场合下，录屏可以方便记录会议或课堂内容，让参与者随时回顾和重温，提高效率和学习效果。对于与亲友的视频录屏，可以记录下互动的开心时刻，其实网络并没有疏远人与人的距离，反而在我们真正分离两地的时候拉进距离。

使用系统自带的录屏工具

大部分操作系统都自带了录屏功能，比如Windows系统中的“Xbox Game Bar”和Mac系统中的“QuickTime Player”。使用方法非常简单，只需要打开对应的工具，按下录屏按钮，即可开始录制屏幕。

但是相比于一些专业的录屏软件，系统自带的录屏功能功能较为简单，不能满足一些特殊需求。录制出来的视频质量也相对较差，可能会出现模糊、卡顿等问题。

使用第三方录屏软件

迅捷屏幕录像工具是一款功能强大、易于使用的屏幕录像软件。它有许多优势，其中就支持录制系统声音和麦克风声音，可以录制视频和音频的完整内容，保证了视频的完整性。

可以录制高分辨率、高帧率的视频，保证视频画面的清晰度和流畅度，并且还支持视频的后续简单编辑功能。

电脑录屏时录制声音可以创建更生动的视频内容，因为声音可以提供更多的信息和感官体验。