Keep跑步机定位家用，因而整个体积较小、也非常轻便，配合手机(主要是Keep自己的运动课程)还能实现一些智能运动功能。

那么该怎么连接呢?

1、与手机/Pad可以通过Lightning Connect模式或者是使用WiFi无线模式进行连接，只需要连续按三下仪表盘下方数据接口旁边的WiFi按钮进行切换连接模式;

2、Keep有两种不同的模式，除了与手机连接之后实现，还可以直接开机自由跑步，相关的参数调节;在与手机连接之后，就可以通过KEEP提供的软件调整相关的选项;Keep 打造了 KK 成长体系、个人任务系统、在线多人挑战和真实路线跑四项主要功能。Keep K1 智能跑步机在软件上加入了社交与挑战功能;在软件上还可以选择相关的课程，延续了 Keep 以大数据为基础的课程设计优势，给予用户科学有效的跑步指导，成为用户的【智能跑步教练】。而通过持续的 App 和固件升级，用户可以一直享有最新的内容与服务。

跑步带宽度52cm，长度120cm。对比几款主要竞品的宽度，启迈斯(46cm)、立久佳(46cm)、亿健(45cm)、小乔(43cm)——Keep跑步机是最宽的;对比长度，亿健(126cm)、启迈斯(126cm)、立久佳(123cm)、小乔(110cm)——Keep跑步机不算长;以面积来算，Keep跑步机是这几款里最大的。

关于减震系统，我们查了几款跑步机发现说法并不相同。因为跑步机行业并无统一的减震系统标准，等于各家有各家的叫法，从字面而言也分不出什么差异。

总而言之比上不足比下有余——减震而言，跑步机跑步要比路跑更“舒服”些，商用跑步机自然有额外的设计和体积用在减震上，家用跑步机减震无法与商用比，但比在大马路上跑步，对膝关节踝关节的冲击肯定要小很多。

拆装非常方便，上手使用难度很低;

旋钮设计操作体验不错，相比传统跑步机的点按按键，旋钮要方便太多了，也几乎集合了所有常用的功能;

家用跑步机中较宽的跑步带宽度和面积;

专门针对跑步机设计的跑步指导，以及后续会有更多的线上课程，对入门者非常有价值。后续软件上的更新升级也很值得期待;

另外跑步后也能得到自己的数据分析，这对如何在后面跑的更好、长期训练后是否有效果，都是很直观的展现。