各位小伙伴们，在日常使用电脑的过程中，是否会遇到一些问题，比如系统突然卡顿、频繁死机或其它诡异现象，经过一番调试后仍然无法解决，此时大家可能会选择进行系统恢复，那么电脑要如何进行系统恢复，以及有哪些注意事项呢？今天小 A 就来详细教教大家，学会了你能够解决 90%的问题。

1、在设置中进行系统恢复

Windows 中提供了系统恢复的功能，只不过被很多人忽略掉了，按照以下步骤进行操作，可以轻松帮你解决掉部分电脑问题。

打开【设置】→【更新和安全】→【恢复】界面，右侧有两个选择。

选项①为“重置此电脑”，意指恢复到出厂设置。

选项②为“回退到 Windows10 的上一个版本”，若此前 10 天里你更新了系统，该选项可用。

（图源系统截图）

当我们选择“重置此电脑”时，会弹窗提示“保留我的文件（删除应用和设置，但保留个人文件）”或“删除所有内容（删除所有个人文件、应用和设置）”。

大家可以根据自己的需求来选择，如果电脑里并没有你需要的文件、APP 或资料，可以直接选择“删除所有内容”。

（图源系统截图）

2、从 BIOS 中恢复系统

如果电脑已经无法正常进入系统界面也不必着急，我们可以从 BIOS 中恢复系统，操作步骤如下。

开机后按下【F2】快捷键不放，并点击电源键即可进入 BIOS 设置界面（不同机型进入 BIOS 设置界面的方式不同）。按下键盘上的 F7 快捷键，或点击右下角的【Advanced Mode ①】按键。

点击【Boot ②】选择【Fast Boot ③】，再选择【Disabled ④】即可。

上述流程走完后，此时需要保存 BIOS 设置，点按键盘上的 F10 快捷键，在弹窗中选择【OK ⑤】即可。

此时电脑会进入 Windows 恢复环境，选择【疑难解答】即可重置你的电脑，在重置的过程中，系统依旧会提示“保留我的文件”还是“删除所有内容”，按照需求选择即可。

3、注意事项

恢复系统虽然可以解决掉 90%的问题，但小 A 还是建议大家在还原之前，最好可以提前备份好重要资料，不论是哪种还原方式都存在着不确定性，有条件的小伙伴可以将资料拷贝至外部存储器中，当然平时我们也要有备份重要资料的习惯，避免电脑出现崩溃，那时就已经晚了。